名前：ジェニファー・ローレンス
生年月日：1990年8月15日
出身地：アメリカ合衆国 ケンタッキー州ルイビル
職業：女優

2010年に主演した映画『ウィンターズ・ボーン』での演技が評価され、アカデミー主演女優賞をはじめとする多くの映画賞にノミネート、または受賞するなどし、一躍注目を集めました。

『ウィンターズ・ボーン』
『X-MEN』シリーズ
『ハンガー・ゲーム』シリーズ
『世界にひとつのプレイブック』
『アメリカン・ハッスル』
『ジョイ』
『パッセンジャー』

ジェニファーローレンスの身長は175cmで、体重は63kgです。トップモデル級の高身長で、スラっとしていてスタイル抜群ですね。

ジェニファーローレンスさんは、驚きの8頭身の持ち主。黒のセクシーなドレスも見事に着こなしていますね。

スタイル抜群のジェニファーローレンスさんですが、実はもともとはぽっちゃり体型だったようです。女優仲間たちの中で自分が一番太っていると感じていたそうです。

「標準」体型ではないと感じているというジェニファーローレンスさんは、脚光を浴びる世界にいるからこそ運動も人一倍しているそうです。

「食べること」が大好きと公言しているジェニファーローレンスさんは、食事制限は行っておらず、食事の内容に注意しているそうです。

ジェニファーローレンスさんは、ランジ、スクワットなどの筋肉運動を毎日15分間行っています。15分だけでも気分が良くなり、毎日続けることで必ず体は変わっていくそうです。

アスパラガスやキムチなどの発酵食品など消化を助ける食品の摂取を心がけているようです。さらに食事にはフレッシュなレモンを振りかけて消化を促進しているのだとか。