奥様の小林麻央とともに菜食主義者として知られているのが市川海老蔵です。本人は健康のためにヴィーガンとしての生活を始めたようで、実際体の調子は良いようです。

また、肉と一緒に酒もやめたようで、尊敬するダ・ビンチやピカソも菜食主義だったこともきっかけのひとつとして挙げています。

ジャニーズの関ジャニ∞のメンバーとして活動している錦戸亮もヴィーガンとして知られる一人。これは完全に体質的なもののようで、肉はほぼ食べられないようです。ただ、幼い頃は肉も魚も食べていたようですが、気が付くと肉が食べられなくなったようです。

今は少しなら食べられる肉や魚があるようですが、どうやらあまり肉の量が多いと体調を崩してしまうそうです。

意外にもヴィーガンと言われているのが小籔千豊。どうやら家族揃って肉を食べないようで、これは体質的なものや単に苦手ということではなく、「祖父の教えだから」という理由で肉を食べないようです。

そのため、小さい頃から家庭の食卓に肉が並ぶことはなく、お米も玄米が中心だったそうです。

人気アイドルグループSKE48や乃木坂46の元メンバーとして活躍していた松井玲奈。とても肉が苦手なことからヴィーガンと言われています。肉の筋がどうしても苦手で、そこから肉を食べないようになったそうです。

基本的には野菜中心の「ノン・ミート・イーター」ですが、どうしても食べなくてはいけない場面（番組などで）では肉を食べることがあるようです。

6年間ヴィーガンを続けていた中谷美紀。これはテレビ番組「ザ！世界仰天ニュース」の中で告白したもので、インド旅行をきっかけにヴィーガンになったと本人が語っています。

ただし、その後は体調を崩すことが増えたようで、その生活の中で「体力が尽き果ててしまった」とも語っています。現在はヴィーガンでは無いようですが、番組の中で「めまい」や「突発性難聴」に苦しんだことも告白しています。

その見た目からとてもヴィーガンとは思えないマツコ・デラックス。どうしても肉を受け付けないようで、基本的には野菜か炭水化物を好んで食べているそうです。見た目的にはガッツリ肉を食べそうですが、肉は一切食べません。

マツコ・デラックスは肉の香りや食感などから獣を感じるのが苦手だそうで、”動物”という感じが肉を食べれない理由だそうです。

肉を受け付けない体質として知られる”カトパン”こと加藤綾子。肉が食べられないため、自然とヴィーガンになったそうです。ただし、「高級なお肉であれば食べることもできる」と言った噂もあるようです。

それでも基本的に肉は食べられないため、野菜中心の食生活を送っているようです。

ヴィーガンの芸能人/有名人40人を海外・日本別に衝撃度ランキングでご紹介しました。

【海外】
第1位　アリアナ・グランデ
第2位　ジゼル・ブンチェン
第3位　マイリー・サイラス

【日本】
第1位　加藤 綾子
第2位　マツコ・デラックス
第3位　中谷 美紀

いかがでしたか？日本人のヴィーガンは少しゆるい感じがしましたが、海外になるとかなり徹底していて、動物保護の主張や活動が熱心なこともよくわかりました。

また、ヴィーガンになったことで肉体的、精神的な変化があることには少し驚きました。それぞれにヴィーガンになるくらいの大きなきっかけがあり、海外ではそこから徹底してヴィーガンとして生きている人たちばかりです。

今後も海外ではヴィーガンの芸能人・有名人は増えてくると思うので、その時はまたランキングにしてまとめてみたいと思います。