シュラッグ

トレーニング方法⑦

トレーニング方法⑦

日本でも有名な元格闘家の「マイク・タイソン」さんのトレーニング方法の1つは、「シュラッグ」です。「マイク・タイソン」さんが実践している「シュラッグ」は、30キログラムのバーベルを使って500回しています。

シュラッグは、家でするには難しいですが、バーベルではなくダンベルなどで応用する事もできるのでおすすめです。

首の筋トレ

トレーニング方法⑧

トレーニング方法⑧

たくさんの有名な大会で活躍している元格闘家の「マイク・タイソン」さんが実践しているトレーニング方法の1つは、首の筋トレです。

「マイク・タイソン」さんが、どのように首を鍛えているかはわかりませんが、首を鍛える事によって姿勢が良くなったり体のバランスの向上などに役に立ちます。

実際に首の筋トレは、女性の方にも人気があり「小顔」や「コリ」や「二重顎」などに効果があり、色々な方法があるので是非チェックしてみてください。

マイクタイソンの身長体重とパンチ力、トレーニング方法まとめ

・マイクタイソンは身長178cm、体重109kg。

・マイクタイソンは番組で177kgというパンチ力の測定結果を出している。

・マイクタイソンはジョギングやスパークリング、エアロバイクなど過酷なトレーニングをしている。

憧れの体になろう

憧れの体になろう

この記事では、世界中で有名な格闘家の「マイク・タイソン」さんの身長と体重やトレーニング方法などを紹介していきました。

マイク・タイソンさんは、過酷なトレーニングをしている事でも有名なので、出来そうなモノから是非チャレンジしてみてください。

関連するまとめ

レミギウス・モリカビュチスの現在は死去!死因の射殺理由・戦績も総まとめ

総合格闘家でK-1などのキックボクサーとしても活躍したレミギウス・モリカビュチスさんですが、2016年に34…

sumichel / 273 view

ケイン・ヴェラスケスの現在!身長と性格・最強のパンチ力・結婚・逮捕や引退情報まとめ

総合格闘技「UFC」で最強を誇ったケイン・ヴェラスケス。そのパンチ力が1トンを超え、KOの山を築きましたが、…

aquanaut369 / 55 view

アニマル・ウォリアーの死因は?素顔やステロイド使用の噂・嫁と息子を総まとめ

伝説のタッグ「ロード・ウォリアーズ」として活躍した人気プロレスラーのアニマル・ウォリアー。今回はアニマル・ウ…

aquanaut369 / 86 view

マイケルジョーダンの名言40選!格言集を公開【バスケの神様】

日本でも伝説的なバスケットプレイヤーとして知られている「マイケルジョーダン」さんは、たくさんの名言がある事で…

shasser / 84 view

ネイマールの歴代彼女と結婚は?子供がいる理由と画像まとめ

プロサッカー選手のネイマールさんが歴代でお付き合いした彼女は何人で誰と結婚したのか気になる人が多いようです。…

cyann3 / 172 view

アルシンドの現在!ハゲは若い頃から?現役時代や嫁・息子の画像もまとめ

元サッカー選手のアルシンドさんについて、ハゲは若い頃からだったのかが注目を集めています。現役時代の髪型や嫁・…

cyann3 / 147 view

デルピエロは親日!プロレスや藤波辰巳など日本にまつわるエピソードを総まとめ

甘いマスクと華麗なるサッカーテクニックで世界中のファンを虜にしたデル・ピエロさんは、大の親日家としても知られ…

sumichel / 79 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

トルシエ監督の現在!日韓W杯その後と通訳との関係まとめ

元日本代表のフィリップ・トルシエ監督の現在ついて、今何してるのかという噂が出てきています。また、日韓W杯その…

cyann3 / 54 view

セルヒオ・ラモスの筋肉が凄い!身長と体重・髪型やファッションを総まとめ

スペイン出身のサッカー選手で、世界でもトップクラスの実力と実績を誇るセルヒオ・ラモスさんですが、筋肉が凄いと…

sumichel / 118 view

クリスティアーノロナウドの子供は6人!母親は誰なのかも紹介

サッカー界の王者であるクリスティアーノ・ロナウドさんには、これまで6人の子供が誕生しており、1人は残念ながら…

kent.n / 129 view

クリスリードと村元哉中は恋人?パートナー解散や結婚の噂まとめ

アイスダンスの日本代表として長年活躍してきたクリスリードは村元哉中とパートナーを組んでいて、当時から「恋人?…

aquanaut369 / 106 view

キリアン・エムバペの歴代彼女と結婚の噂を総まとめ

世界的なサッカー選手として人気が高いキリアン・エムバペ。彼はかなりのモテ男としても知られていて、これまでに数…

aquanaut369 / 52 view

【アメフト】NFLチームの人気&強さランキングTOP32~全チームをまとめて紹介【最…

NFLと言うと、アメリカで一番人気を誇るアメフトリーグ。全32チームで優勝争いをしていてその強さや人気も様々…

aquanaut369 / 362 view

【海外】世界のスポーツ人気ランキングTOP30~外国では意外なスポーツが人気【最新版…

世界中には多くのスポーツがあり、球技や陸上競技、水上や雪上競技などその数は一体どれほどあるのか見当もつきませ…

aquanaut369 / 78 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク