シュラッグ

トレーニング方法⑦

トレーニング方法⑦

日本でも有名な元格闘家の「マイク・タイソン」さんのトレーニング方法の1つは、「シュラッグ」です。「マイク・タイソン」さんが実践している「シュラッグ」は、30キログラムのバーベルを使って500回しています。

シュラッグは、家でするには難しいですが、バーベルではなくダンベルなどで応用する事もできるのでおすすめです。

首の筋トレ

トレーニング方法⑧

トレーニング方法⑧

たくさんの有名な大会で活躍している元格闘家の「マイク・タイソン」さんが実践しているトレーニング方法の1つは、首の筋トレです。

「マイク・タイソン」さんが、どのように首を鍛えているかはわかりませんが、首を鍛える事によって姿勢が良くなったり体のバランスの向上などに役に立ちます。

実際に首の筋トレは、女性の方にも人気があり「小顔」や「コリ」や「二重顎」などに効果があり、色々な方法があるので是非チェックしてみてください。

マイクタイソンの身長体重とパンチ力、トレーニング方法まとめ

・マイクタイソンは身長178cm、体重109kg。

・マイクタイソンは番組で177kgというパンチ力の測定結果を出している。

・マイクタイソンはジョギングやスパークリング、エアロバイクなど過酷なトレーニングをしている。

憧れの体になろう

憧れの体になろう

この記事では、世界中で有名な格闘家の「マイク・タイソン」さんの身長と体重やトレーニング方法などを紹介していきました。

マイク・タイソンさんは、過酷なトレーニングをしている事でも有名なので、出来そうなモノから是非チャレンジしてみてください。

関連するまとめ

パントージャの強さ&身長と体重!同門の堀口恭司・扇久保博正や朝倉海との対戦を総まとめ

UFCのフライ級王者のアレッシャンドリ・パントージャ。彼はその強さに注目が集まっていて、2024年12月には…

aquanaut369 / 654 view

レミーボンヤスキーの現在!戦績と強さ・演技派と言われる理由や嫁について総まとめ

元K-1世界王者のレミーボンヤスキーさんですが、現役時代は演技派と言われることもありました。 今回は、レミ…

sumichel / 1137 view

ファン・ダイクと吉田麻也は仲が良い?2人の関係を総まとめ

オランダを代表するDFのファン・ダイク。彼は過去に吉田麻也とチームメイトだったこともあり、2人の仲について気…

aquanaut369 / 574 view

デニステンの死因!死亡事件の犯人や葬儀・豪華な棺を総まとめ

カザフスタンに初めてオリンピックメダルをもたらしたフィギュアスケートのデニステン。2018年には強盗に襲われ…

aquanaut369 / 910 view

ピート・ローズとイチローの成績や安打数を比較!海外の反応・過去の発言まとめ

元メジャーリーガーのピート・ローズさんについて、イチローさんの成績・安打数などを比較してみました。また、海外…

cyann3 / 951 view

歴代人気テコンドーの有名選手ランキング18選~海外・日本別【最新版】

韓国発祥の国技とされ、認知度も年々上がってきているテコンドー。海外や日本、男女合わせて7000万人以上の競技…

aquanaut369 / 1285 view

ジーターとイチロー・松井秀喜の仲や関係まとめ!ヤンキースで共にプレー

「ヤンキースで史上最高のショート」と言われたデレク・ジーター。過去に日本のイチローや松井秀喜とチームメイトに…

aquanaut369 / 1266 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ジェラール・ピケの元嫁はシャキーラ!結婚と子供・離婚原因と浮気相手の彼女を総まとめ

元スペイン代表でバルセロナで活躍するジェラール・ピケさんですが、2022年6月にシャキーラさんとの離婚を発表…

sumichel / 1002 view

ネイサンチェンと三原舞依の関係~歴代彼女も総まとめ

2019年GPファイナルで5回の4回転ジャンプを見事に決め、ダントツで金メダルを獲得したネイサンチェン選手で…

Mrsjunko / 1207 view

【MLB】メジャーリーグの人気球団ランキング30~アリーグ・ナリーグ別【最新版】

メジャーリーグと言えば世界でも最高のレベルを誇るプロ野球のリーグ。ア・リーグとナ・リーグ合わせて全30球団が…

aquanaut369 / 3678 view

マラドーナの神の手!全盛期の凄さや天才プレースタイルまとめ

現役時代に伝説的な結果を残したディエゴ・マラドーナさんは、現在もサッカーを愛する人たちにとってヒーローです。…

kent.n / 801 view

デンベレは天才?プレースタイルの特徴・身長や利き足とスピードも総まとめ

多くのサッカーファンから「天才」と呼ばれているFCバルセロナのウスマヌ・デンベレ。彼はそのプレースタイルが魅…

aquanaut369 / 661 view

ロイ・ハラデイの事故での死去と死因~成績と嫁や子供も総まとめ

メジャーリーガーのロイ・ハラデイ(ハラデー)投手の過去の成績、嫁や子供について、そして事故での死去・死因も話…

cyann3 / 598 view

パウロ・ディバラの現在!彼女や結婚・背番号・コロナ感染まとめ

イタリアの名門ユベントスに所属し、アルゼンチン代表としても活躍しているパウロ・ディバラさんと言えば、現在交際…

sumichel / 694 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク

"); } })(jQuery);