シュラッグ

トレーニング方法⑦

トレーニング方法⑦

日本でも有名な元格闘家の「マイク・タイソン」さんのトレーニング方法の1つは、「シュラッグ」です。「マイク・タイソン」さんが実践している「シュラッグ」は、30キログラムのバーベルを使って500回しています。

シュラッグは、家でするには難しいですが、バーベルではなくダンベルなどで応用する事もできるのでおすすめです。

首の筋トレ

トレーニング方法⑧

トレーニング方法⑧

たくさんの有名な大会で活躍している元格闘家の「マイク・タイソン」さんが実践しているトレーニング方法の1つは、首の筋トレです。

「マイク・タイソン」さんが、どのように首を鍛えているかはわかりませんが、首を鍛える事によって姿勢が良くなったり体のバランスの向上などに役に立ちます。

実際に首の筋トレは、女性の方にも人気があり「小顔」や「コリ」や「二重顎」などに効果があり、色々な方法があるので是非チェックしてみてください。

マイクタイソンの身長体重とパンチ力、トレーニング方法まとめ

・マイクタイソンは身長178cm、体重109kg。

・マイクタイソンは番組で177kgというパンチ力の測定結果を出している。

・マイクタイソンはジョギングやスパークリング、エアロバイクなど過酷なトレーニングをしている。

憧れの体になろう

憧れの体になろう

この記事では、世界中で有名な格闘家の「マイク・タイソン」さんの身長と体重やトレーニング方法などを紹介していきました。

マイク・タイソンさんは、過酷なトレーニングをしている事でも有名なので、出来そうなモノから是非チャレンジしてみてください。

関連するまとめ

ベッケンバウアーの嫁と子供!結婚・離婚・再婚を総まとめ

バイエルンの名誉会長でサッカー界で『皇帝』と呼ばれたフランツ・ベッケンバウアーさんですが、私生活では3度の結…

sumichel / 184 view

ロベルト・カルロスの現在!サッカー引退理由や今の活動まとめ

元ブラジル代表のサッカー選手だったロベルト・カルロス(ロベカル)さんについて、現在の状況が注目を集めています…

cyann3 / 212 view

ハンクアーロンとバリーボンズの関係!ホームラン数の比較・王貞治との違いまとめ

元メジャーリーガーの故ハンクアーロンさんとバリーボンズさんの関係性が注目を集めています。また、ハンクアーロン…

cyann3 / 146 view

ピート・ローズの嫁と子供・結婚歴と離婚歴まとめ~3人目の嫁は韓国人のキアナ・キム

ピート・ローズさんは、アメリカ大リーグでの通算安打4256の歴代一位、そして、通算試合数・打数・出塁数など未…

Mrsjunko / 250 view

歴代F1レーサーの有名人20選~人気ランキングやイケメンを紹介【最新版】

世界中で人気の競技ですが、日本ではイマイチ盛り上がりを見せていないF1の世界。今回は、そんなF1の世界で愛さ…

kent.n / 618 view

野球選手の筋肉20選~日本・海外別のムキムキランキング【画像付き】

本記事では、野球選手たちの筋肉ムキムキランキングを大公開!日本人と海外の野球選手たちによる逞しい筋肉が堪能で…

kent.n / 581 view

ミルコクロコップの現在!戦績や名言・脳卒中で引退の噂まとめ

クロアチアの元格闘家のミルコクロコップさんの過去の戦績、また、これまでの名言と「脳卒中で引退」の噂、現在の活…

cyann3 / 184 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

バリーボンズの現在!成績・ステロイド薬物疑惑・資産と自宅・嫁と息子も総まとめ

元メジャーリーガーの「バリー・ボンズ」さんは、成績や年棒だけでなく、ステロイドの使用なども話題になっていまし…

shasser / 181 view

ニコライ・モロゾフの現在!安藤美姫や高橋大輔との関係まとめ【コーチ/振付師】

日本の高橋大輔や安藤美姫のコーチを務めたことでも知られているニコライ・モロゾフ。コーチ兼振付師としては非常に…

aquanaut369 / 312 view

スポーツ選手のかわいい嫁40選!海外と日本別のランキング【最新版】

運動神経抜群で、そのうえ高収入なスポーツ選手たちは、誰もがかわいいと認めるほどの美人と結婚しています。そこで…

kent.n / 400 view

タイロン・ウッズの現在!過去の成績や年俸・引退理由・最近の活動まとめ

日本で活躍したタイロン・ウッズさんについて、過去の成績と現在が注目を集めています。また、タイロン・ウッズさん…

cyann3 / 392 view

ジョンソン(広島カープ)の嫁と子供は?日本人の祖母など家族を総まとめ

広島東洋カープでサウスポーとして活躍するクリス・ジョンソンさんですが、家族が日本人という噂があります。そんな…

sumichel / 231 view

歴代男子柔道のイケメン選手人気ランキング20選~海外・日本別TOP10【最新版】

男子柔道と聞くとどうしても屈強そうな男性をイメージする人は多いと思いますが、そんな中でもイケメン選手は多数存…

aquanaut369 / 331 view

マイク・ベルナルドの死因!なぜ自殺?全盛期や身長・ステロイドの噂・引退理由・現在まで…

ボクサーのマイク・ベルナルドさんの全盛期の活躍、また戦績と身長、ステロイドの噂、引退理由、死因の自殺はなぜな…

cyann3 / 385 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク