シュラッグ

トレーニング方法⑦

トレーニング方法⑦

日本でも有名な元格闘家の「マイク・タイソン」さんのトレーニング方法の1つは、「シュラッグ」です。「マイク・タイソン」さんが実践している「シュラッグ」は、30キログラムのバーベルを使って500回しています。

シュラッグは、家でするには難しいですが、バーベルではなくダンベルなどで応用する事もできるのでおすすめです。

首の筋トレ

トレーニング方法⑧

トレーニング方法⑧

たくさんの有名な大会で活躍している元格闘家の「マイク・タイソン」さんが実践しているトレーニング方法の1つは、首の筋トレです。

「マイク・タイソン」さんが、どのように首を鍛えているかはわかりませんが、首を鍛える事によって姿勢が良くなったり体のバランスの向上などに役に立ちます。

実際に首の筋トレは、女性の方にも人気があり「小顔」や「コリ」や「二重顎」などに効果があり、色々な方法があるので是非チェックしてみてください。

マイクタイソンの身長体重とパンチ力、トレーニング方法まとめ

・マイクタイソンは身長178cm、体重109kg。

・マイクタイソンは番組で177kgというパンチ力の測定結果を出している。

・マイクタイソンはジョギングやスパークリング、エアロバイクなど過酷なトレーニングをしている。

憧れの体になろう

憧れの体になろう

この記事では、世界中で有名な格闘家の「マイク・タイソン」さんの身長と体重やトレーニング方法などを紹介していきました。

マイク・タイソンさんは、過酷なトレーニングをしている事でも有名なので、出来そうなモノから是非チャレンジしてみてください。

関連するまとめ

マラドーナの神の手!全盛期の凄さや天才プレースタイルまとめ

現役時代に伝説的な結果を残したディエゴ・マラドーナさんは、現在もサッカーを愛する人たちにとってヒーローです。…

kent.n / 198 view

ロジャー・フェデラーの若い頃!昔の画像や最強エピソードまとめ

今回は、ロジャー・フェデラーさんの昔や若い頃のイケメン画像に加え、最強エピソードをご紹介します。現在のテニス…

kent.n / 250 view

歴代男子テニス選手のイケメン30選~人気ランキング【最新版】

最も爽やかなスポーツであるテニス業界には、女性のハートを掴むイケメンたちが大勢活躍してきました。本ランキング…

kent.n / 330 view

ルイス・ハミルトンの年収&腕時計や愛車などの画像まとめ

F1ドライバーのルイスハミルトンさんの年収が大きく注目されています。また、ルイスハミルトンさんの時計や愛車な…

cyann3 / 167 view

ボブサップの現在!彼女にDVの噂・韓国での活躍など総まとめ

日本でも有名な格闘家であるボブサップさんについて、彼女にDVしたという噂が話題になっています。ボブサップさん…

cyann3 / 452 view

歴代F1レーサーの有名人20選~人気ランキングやイケメンを紹介【最新版】

世界中で人気の競技ですが、日本ではイマイチ盛り上がりを見せていないF1の世界。今回は、そんなF1の世界で愛さ…

kent.n / 628 view

フルトンの壮絶な生い立ち!結婚や家族(父親/母親/嫁/子供)もまとめ

井上尚弥さんとの対戦で、奇しくも全勝の記録を塗り替えることが叶わなかったスティーブン・フルトン。そんな彼の背…

Mrsjunko / 151 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ロニーコールマンのステロイド・食事・トレーニング方法!筋肉の作り方を徹底解説

ミスター・オリンピアで8連覇を制した伝説のボディビルダーのロニーコールマンさん。そんなロニーコールマンさんの…

Mrsjunko / 310 view

モハメドアリとマイクタイソンの強さ比較まとめ

ボクシング選手として有名な「モハメドアリ」さんと「マイクタイソン」さんは、ファンの間でもどちらが最強か強さが…

shasser / 155 view

ロジャー・フェデラーの若い頃!昔の画像や最強エピソードまとめ

今回は、ロジャー・フェデラーさんの昔や若い頃のイケメン画像に加え、最強エピソードをご紹介します。現在のテニス…

kent.n / 250 view

ルカ・モドリッチの生い立ちと家族!父親と母親や兄弟・性格を総まとめ

レアル・マドリード所属でクロアチア代表のキャプテンを務めるルカ・モドリッチさんですが、壮絶な生い立ちを経験し…

sumichel / 311 view

ジダン頭突き事件の真相!マテラッツィが姉を侮辱?【動画付き】

元フランス代表MFジネディーヌ・ジダン選手が、2006年のFIFAワールドカップの決勝戦で、元イタリア代表D…

Mrsjunko / 141 view

アンディフグの死因とは?ステロイド・白血病の噂・命日や墓まとめ

元K-1ファイターのアンディフグさんの死因が注目を集めています。また、ステロイドや白血病の噂、命日・墓などの…

cyann3 / 307 view

カーロス・エリオット(ELLY父親)の経歴と現在!嫁との離婚の噂・子供を総まとめ

プロボクサーとして圧倒的な強さを見せていたカーロス・エリオットですが、子供は三代目JSBのELLYとなってい…

aquanaut369 / 405 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク