大坂なおみの身長と体重!筋肉&トレーニング・食事などを総まとめ
全米オープンで見事優勝を果たし一躍有名プレイヤーとなった大坂なおみ。今回は、そんな彼女の身長と体重、筋肉やトレーニング、食事などについて調べました。大坂なおみの強さの秘密に迫りたいと思います。
大坂なおみさん、減量7kg。ただ痩せただけじゃない。シャープに見える。筋肉は重いから、筋肉をしっかりつけてそれだけ減量するのは大変だっただろうな。本当に素晴らしい!
— なんちゃん1D (@nanchan1d) 2018年9月10日
大坂なおみの食事について
減量と筋肉量アップにはトレーニングだけではなく食事も大切になってきます。そこで、大坂なおみの食事について調べました。
【まとめ】大坂なおみの身長と体重、筋肉トレーニングや食事について
・大坂なおみの身長は180cmで体重は69kgと公表している。
・大坂なおみは、走り込みやボクササイズなど過酷なトレーニングにより、7kgの減量と筋肉量アップに成功した。
・「糖質を制限し、スイーツを食べない」食事を心がけ、高タンパク低脂質の肉や鮭などの魚、豆類などを中心に摂取していた。
関連するまとめ
歴代女子テニス選手の最強ランキングTOP30【最新版】
大坂なおみさんがグランドスラムのシングルスで優勝したことで、今までにないほど女子テニスに注目が集まっています…
kent.n / 134 view
歴代女子バドミントン選手かわいい人気ランキング40選~日本・世界別【最新版】
東京オリンピックでは、女子バドミントンも注目されています。世界にも日本にも女子バドミントン選手には、多くかわ…
shasser / 134 view
アンナ・シドロワ(ロシアのカーリング美女)の身長や胸カップ数・水着姿とプロフィールま…
圧倒的美女として人気が高いロシアのカーリング選手アンナ・シドロワ。その美しさから多くの男性ファンを抱えていて…
aquanaut369 / 39 view
かわいい女性サッカー選手40選|美女ランキング【海外と日本人別・最新版】
美人揃いな女子スポーツ界において、かわいい選手揃いと特に注目されているのが女子サッカーの世界。今回は、歴代女…
kent.n / 164 view
サーシャバンクス(メルセデスモネ)の現在!結婚や旦那と子供・WWE退団理由・今の活動…
女性プロレスラーのサーシャ・バンクスさんについて、結婚した旦那と子供に関する話題が挙がっています。また、サー…
cyann3 / 207 view
アリーナ・カバエワの結婚と子供は?プーチン大統領との関係・スイスに潜伏中の現在まとめ
2004年のアテネ五輪新体操で金メダルを獲得し、かつて“新体操の妖精”と呼ばれたロシアの英雄、アリーナ・カバ…
passpi / 110 view
セリーナウィリアムズの夫や子供&結婚情報まとめ~旦那のアレクシス・オハニアンもすごい
女子テニス界の女王と言えるほどの結果を残してきたセリーナ・ウィリアムズさん。2017年に結婚しているのですが…
kent.n / 106 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
大坂なおみがコーチのサーシャバインと関係解消~理由や経緯まとめ
たくさんの試合で活躍しているプロのテニスプレイヤーの「大坂なおみ」さんと「サーシャバイン」さんは、契約解消の…
shasser / 64 view
馬瓜エブリンの経歴や会社!学歴(大学/高校/中学/小学校)もまとめ
東京2020でバスケットボール女子日本代表として銀メダル獲得に貢献した馬瓜エブリンさん。ここではそんな馬瓜エ…
Mrsjunko / 39 view
シュテフィ・グラフ(テニス)の若い頃と現在!結婚や旦那と子供も総まとめ
世界ランキング1位の在位期間が男女を通じて最長の377週という史上最長記録を持つテニスプレイヤーのシュテフィ…
sumichel / 132 view
馬瓜エブリンと田中真美子(大谷翔平の嫁)の仲や関係まとめ
大谷翔平さんと田中真美子さんの衝撃の結婚報告を受けて、女子バスケットボール日本女子代表の馬瓜エブリンが祝福の…
Mrsjunko / 42 view
ミシェルウィーの現在!結婚した旦那や子供を総まとめ
女子プロゴルファーとして大活躍しているミシェルウィーさんですが、現在は結婚しており子供がいます。今回は、ミシ…
sumichel / 68 view
歴代女子アイスホッケーのかわいい人気選手ランキング23選~海外・日本別【最新版】
アイスホッケーと言うと男子のイメージが強いですが、じつは女子アイスホッケーもあり、日本のチームも存在します。…
aquanaut369 / 77 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![Celeby[セレビー]|海外エンタメ情報サイト](file/image/202510/fd2da5036cd69f9866bb316a630be8c4.jpg)


「糖質を制限し、スイーツを食べない」食事を心がけていたようです。ダイエットを行うにあたり糖質OFFは基本ですよね。