What Does Ronnie Coleman Eat in 1 Day? | Remastered 1080 HD - YouTube

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ロニーコールマンの1日の食事メニュー

ロニーコールマンの脊髄の怪我とその原因

現役時代から怪我と戦ってきたロニーコールマン

現役時代から怪我と戦ってきたロニーコールマン

ロニーコールマンさんは現役時代から怪我に悩まされており、10回近くの手術を経験しました。

そんな中でも何度も手術を乗り越え、見事に快挙となるミスター・オリンピア8連覇を記録しています。

しかし、その後のロニーコールマンさんは脊髄の怪我に悩まされることとなったようです。

以前から患っていた椎間板ヘルニアが悪化

以前から患っていた椎間板ヘルニアが悪化

ロニーコールマンさんはこれまでの怪我とは違い、脊髄による「椎間板ヘルニア」となってしまいます。

以前も手術をしていたとのことですが、椎間板ヘルニアが悪化してしまい、首に大きな致命傷を負ってしまいます。

この脊髄への怪我が引退を考える1つの要因になったと言います。

2007年のオリンピアにて引退を表明

2007年のオリンピアにて引退を表明

ロニーコールマンさんは2006年にミスター・オリンピアで敗れ、悲願の9連覇を逃してしまいます。

そして、体の痛みなどもあることから、翌年の2007年に引退を表明しています。

2007 Mr O Ronnie Coleman Retirement Speech FitnessX com - YouTube

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ロニーコールマンの「Mr.オリンピア2007」映像

過度のトレーニングにより股関を痛めたことが原因の1つ

過度のトレーニングにより股関を痛めたことが原因の1つ

ロニーコールマンさんの脊髄の怪我について、原因の1つに過度のトレーニングが挙げられています。

特にロニーコールマンさんはトレーニングに力を入れている方なので、単純に体が持たなかったと言えそうです。

ステロイドの副作用が原因とも言われている

ステロイドの副作用が原因とも言われている

ロニーコールマンさんは他にも、ステロイドによる副作用が原因とも言われています。

筋肉増強を促すステロイドですが、ボディビルダーの方はステロイドが原因で死亡したという方も少なくありません。

そんな中でも肉体を極める方にとって使用されるのがステロイドで、副作用が原因だとしても仕方がないとも言えます。

ロニーコールマンの現在の活動

2019年1月にヘルニアで再手術を受けたロニーコールマン

2019年1月にヘルニアで再手術を受けたロニーコールマン

ロニーコールマンさんは2018年に脊髄の手術を受けていますが、2019年1月にも再び手術を受けたそうです。

原因は自宅で激しく転倒したことがきっかけとなり、ヘルニアが悪化したとのことです。

手術は無事終わったようで、元気な姿がSNSで公開されました。

手術後2週間でトレーニングを再開

手術後2週間でトレーニングを再開

ロニーコールマンさんは手術から約2週間で、すでにトレーニングを再開していたと言います。

やはり、ボディビルダーとしての血が騒ぐのか、どんな時でもトレーニングを怠らない姿勢を感じます。

大きな手術の際は「車椅子」で移動を行っていた

大きな手術の際は「車椅子」で移動を行っていた

ロニーコールマンさんは脊髄などの大きな手術の際、車椅子での移動を行っていました。

奥さんのスーザンさんやボディビル仲間の方に車椅子を引いてもらい、ロニーコールマンさんは元気に復活しています。

2019年6月にはトレーニングを再開

2019年6月にはトレーニングを再開

ロニーコールマンさんは2019年6月にはトレーニングを再開、SNS上で元気な姿を披露してくれました。

相変わらずの肉体で活力が溢れる様子が写っており、ロニーコールマンさんの病院でも怠らなかった筋トレの成果なのかもしれません。

手術後は少し体型がふくよかになったロニーコールマン

手術後は少し体型がふくよかになったロニーコールマン

ロニーコールマンさんは手術後は少しふくよかな体型になったと言われていました。

しかし、2019年後半にかけてはトレーニングを再開、肉体を取り戻しつつあると言います。

Ronnie Coleman is Back! - YouTube

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ロニーコールマンの復帰後トレーニング映像

現在はサプリメント会社を経営している

現在はサプリメント会社を経営している

ロニーコールマンさんはサプリメント会社を運営しており、日本のAmazonなどでもロニーコールマンさんのサプリメントは販売されています。

様々な種類のサプリメントがある中で、使用している日本のユーザーも効果に驚いているというツイートが出てきています。

ロニーコールマンさんのような肉体を目指す方にとって、とても力強いサポートとなるサプリメントです。

ロニーコールマンの今後の活動・トレーニングにも注目

ロニーコールマンの今後の活動・トレーニングにも注目

ロニーコールマンさんは2019年現在は55歳ながら、現役を感じさせるトレーニングを続けています。

そして、ロニーコールマンさんを目指すボディビルダーの方々は後が絶えず、そんな方の心のサポートになっているとも言えます。

ロニーコールマンさんの今後の活躍にも注目が集まりそうです。

ロニーコールマンについてまとめ

・ボディビルダーのロニーコールマンは「ミスター・オリンピア」で8連覇を記録し2007年に引退した。

・ロニーコールマンは1日ずつ別の部位を鍛える「週6回」のトレーニングを行っている。

・ロニーコールマンは現役時代から怪我に悩まされていたが、過度のトレーニングで脊髄による椎間板ヘルニアが悪化し首に致命傷を負っている。

・ロニーコールマンは2018年と2019年に脊髄の手術を受けたが術後2週間でトレーニングを再開させている。

・ロニーコールマンは現在サプリメント会社を経営している。

ロニーコールマンさんの名言は数多くあり、どれもボディビルダーを支える名言ばかりです。脊髄の怪我はステロイドなどが原因と言わる中、見事に乗り越えて筋トレメニューをこなしています。現在の活動にも注目であり、ロニーコールマンさんの今後の活動にも期待しましょう。

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