リトル・ヘラクレスさんは格闘技の世界チャンピオンだった父親パベル・サンドラックと、エアロビクスの競技者だった母親レナ・サンドラックの下、ウクライナの小さな村で生まれ育っています。

2歳頃から父親と共にトレーニングに励んだリトル・ヘラクレスさんですが、その後、父親がマネージャー兼トレーナーのフランク・ジャルディーナを雇ったのです。

すると当時、1日最大7時間のトレーニングに励み、体脂肪1％未満というリトル・ヘラクレスさんの身体を見たトレーナーのフランクは、父親の育成がトレーニングの一線を越えた虐待にあたるとして、トレーナーを辞めたいと申し出たのです。

こうしてリトル・ヘラクレスさんのトレーナーに暴力的な言葉を吐いた父親は、その後ほどなくして夫婦喧嘩中に母親レナの鼻と手首を折ったとして、家庭内暴力で逮捕され、刑務所に送られています。

因みに父親のDVを通報したのはリトル・ヘラクレスさんで、父親の逮捕後は離婚が成立したため、母親と妹と一緒に生活し、これまでのしがらみから解放されたのです。

2023年1月時点で30歳とまだ若いリトル・ヘラクレスさんは、SNSなどを見る限り結婚しているような情報は一切なく、現在はまだ独身の可能性が高く、自身や友達との時間を謳歌しているようです。

2004年の11歳の時に父親が逮捕されたリトル・ヘラクレスさんは、母親がやりたいと思うことをさせてくれたこともあり、ボディビルを辞めて普通の生活に戻っています。

そんなリトル・ヘラクレスさんはボディビルを辞めたからと言ってもトレーニングは自身のペースで続けていましたが、15歳の時には1回90分、週5回までトレーニング減らし、ピザやソーダなど好きな物をたらふく食べて、普通の生活に近づいていったのです。

さらにボディビルダーをしていたこともありカメラ慣れしていたリトル・ヘラクレスさんは、2009年に初のハリウッド映画『リトル・ヘラクレス』に出演すると、以降も『レジェンド・オブ・ネシア』や『アサシン・プリースト』などに出演するなど俳優として活動し、さらにテレビドラマ『ホーガン・ノウズ・ベスト』や情報番組『インサイド・エディション』などにも出演しています。

そんなリトル・ヘラクレスさんはその後も運動が大好きで有酸素運動やスケートボードに励みながら身体作りをする一方、現在はハリウッドのスタントマンとして活躍し、ユニバーサルスタジオでお客さんの前で演技しているそうです。

またリトル・ヘラクレスさんはインタビューで、将来量子科学の科学者になりたいと明かしており、NASAでスペースシャトルのエンジニアとして働くことが夢だと語っています。