テイラーヒルの身長と体重などスタイル&ダイエット方法まとめ
アメリカ合衆国イリノイ州パラタイン出身性ファッションモデルで、姉弟に同じくモデルのマッキンリー・ヒル、チェイス・ヒルがいるテイラーヒル。ここでは、スタイル抜群なテイラーヒルの身長・体重・ダイエット方法を紹介しています。
テイラーヒルのプロフィール
テイラーヒルの身長・体重
テイラーヒルのダイエット方法
①3食しっかり食べる
テイラーにとって一番欠かせない食材がココナッツオイルです。ココナッツオイルを日ごろから食べるようにしているのはもちろん、旅行に出かける時は保湿美容液として全身に塗ったり顔に塗ったりしているようです。ココナッツオイルを塗ることで飛行機のような乾燥した環境下でも肌の潤いを保つことができるといいます。
②スムージーを飲む
③1日に2リットル水を飲む
④楽しみながらスポーツ
⑤睡眠をしっかりとる
⑥ハードなトレーニング
テイラーが常日頃から行う運動法は、ウエイトリフティングです。簡単には筋肉をつけることができず、プロテインドリンクを飲んだそうです。身長が高いとウエイトリフティングを行っても成果を出すのが非常に難しい為、彼女はModelfitというジムで専属トレーナーをつけてマンツーマンで習っているそうです。
ジムに通っていてもサボり癖がある為、すぐズルをしようとするのでトレーナーをつける必要があったといいます。ジムでは1時間の運動をおこなっています。
軽い負荷を体に与えて血流を制限することで短時間でも効率よく体を鍛えることが出来るようにしているのです。加圧のトレーニングを行ってダイエット効果を得たいのであれば毎日行う必要はありません。1回行うだけでも高い基礎代謝の上昇や脂肪燃焼効果があるため、週に1回30分程度でもダイエット効果を感じることが出来ると考えられています。さらに美容にも良い働きがあると期待されています。
日常生活における動作のパフォーマンスと全身の機能向上を目的としたトレーニングで、毎回異なったトレーニングを高い強度で行うクロスフィットは、ファンクショナルトレーニングの中でも最も効率良く全身を鍛えられるそうです。
関連するまとめ
アリアナグランデのタトゥー14個まとめ!場所や意味も公開【画像あり】
アリアナ・グランデさんのチャームポイントといえば、体中に入れられているタトゥーですよね!今回の記事では、アリ…
kent.n / 3112 view
ジェニファーローレンスはスタイル抜群!身長や体重&ダイエット方法を大公開
ハリウッドで今最も旬な女優のジェニファーローレンスさん。ぽっちゃり体型だった彼女がスリムな体型に変身した秘密…
rirakumama / 3794 view
海外コスメ~リップの人気ブランド&商品ランキング20選【最新版】
海外コスメもかなり有能で素晴らしいリップが多数販売されています。今回は、海外コスメのリップの人気ブランドを、…
risa / 2237 view
リリーオルドリッジの身長と体重・ダイエット方法まとめ
リリーオルドリッジはヴィクシーモデルとして活躍しています。ここではそんなリリーオルドリッジの身長・体重・ダイ…
kii428 / 1338 view
パリスヒルトンの香水とブランドについて詳しく解説
日本でも有名なパリスヒルトンさんがプロデュースしているブランド「PARIS HILTON」の中でも、人気のあ…
shasser / 1404 view
ブレイクライブリーの私服ファッション画像20選~コーデのポイントも解説
海外ドラマで有名な「ブレイクライブリー」さんは、ファッションセンスがとても良く私服などもとても人気があり、日…
shasser / 1501 view
アンジェリーナジョリーの身長&体重!スタイル維持のダイエット方法も公開
「アンジー」の愛称で親しまれ、日本でも大人気のアンジェリーナジョリーさん。今回は、そんなアンジェリーナジョリ…
rirakumama / 4042 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
海外セレブ愛用!レディース香水の人気ブランド25選ランキング【最新版】
周囲の人と差別化したいなら、香水もおしゃれに欠かせません。このランキングでは、海外の女性セレブたちが愛用して…
kent.n / 4327 view
クリステンスチュワートの髪型15選~人気ランキングで紹介【画像付き】
『トワイライト』シリーズのベラ・スワン役で知られているクリステンスチュワートは個性的なヘアスタイルで注目を集…
kii428 / 2795 view
セレーナゴメスの身長や体重などスタイルやダイエット方法まとめ
女優や歌手として活躍されているセレーナゴメスさん。ファッションアイコンとしても人気の彼女ですが、最近「太った…
rirakumama / 3641 view
ケンダルジェンナーのメイク方法をパーツ別に総まとめ
ここでは、ケンダルジェンナーのメイク方法をパーツ別で紹介しています。ケンダルジェンナは経済誌「フォーブス」の…
kii428 / 2135 view
アシュレイ・ベンソンの身長と体重!スタイルやダイエット方法を総まとめ
『プリティ・リトル・ライアーズ』のハンナ・マリン役で知られる女優のアシュレイ・ベンソン。今回は、そんな彼女の…
rirakumama / 1801 view
クリステンスチュワートの私服/ファッション30選~おしゃれ順にランキング【最新版】
『トワイライト』シリーズのベラ・スワン役で知られている女優のクリステンスチュワートの私服やファッションはとて…
kii428 / 1812 view
アドリアナリマのすっぴんやメイク方法・髪型まとめ
日本でも大人気のブラジル出身のファッションモデル「アドリアナ・リマ」さんは、メイクや髪型も注目されている人物…
shasser / 1764 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日: 1996年3月5日
生まれ: アメリカ合衆国 イリノイ州 パラタイン
身長: 178 cm
パートナー: マイケル・ステファン・シャンク
兄弟姉妹: マッキンリー・ヒル、 チェイス・ヒル、 ローガン・レイ・ヒル
映画: ネオン・デーモン