・ヴィクトリアベッカムは身長163cm、49kg。

・ヴィクトリアベッカムは、アルカリ性ダイエットやファイブハンズダイエット、毎朝5キロのランニングを実施したり、家庭や仕事とワークアウトを上手に両立したりすることで体型を維持している。

・ヴィクトリアベッカムは、朝食に栄養価の高いものを食べたり食事で野菜とクリーンなものを摂るように心がけたりしており、サプリメントで栄養補給もしている。

ここまで、ヴィクトリアベッカムの身長・体重・ダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか？子育てに家事。仕事がある中、ワークアウトや食事管理はさすがといえます。ここまで完璧にする必要はありませんが、参考にできるところだけ意識してみるのもいいかもしれませんね。