週5日この筋トレメニューを繰り返す

週5日この筋トレメニューを繰り返す

1日だけでも翌日筋肉痛で動けなくなりそうですが、クリス・ヘムズワースさんはこれらのメニューを繰り返し、自慢の筋肉を作り上げています。日本では細マッチョの男性が人気ですが、クリス・ヘムズワースさんのようなムキムキの筋肉も素敵ですね。

クリス・ヘムズワースの身長や体重、筋トレについてまとめ

・クリス・ヘムズワースは身長190cm、体重97kg。

・クリス・ヘムズワースは週5日の筋トレでムキムキの筋肉を作り上げている。

ハリウッドスターは高身長のイケメンが多いですが、クリス・ヘムズワースさんは190cmという、他の大物スターを凌駕するほどの高身長で活躍中です。過酷な筋トレメニューで筋肉をムキムキに仕上げているため体重は重めですが、クリス・ヘムズワースさんの男らしい体型に、男性も憧れてしまうのではないでしょうか。

逞しい筋肉を駆使し、これからもダイナミックなアクションシーンを披露してほしいですね。

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