ジェニファーは、単純に体重を落とすことだけに注力するのは無駄なことだと語っています。筋トレを週2、3回トレーナーの指導の元行っているそうです。双子を出産後、プロポーションを完璧に戻したことが話題になりました。スクワットやランジをうまく取り入れて、脂肪を燃やしたのです。スクワットやランジのように、自分の体重を使って脂肪を落とすのがベストだそうです。

ジェニファーロペスの身長と体重、ダイエットについてまとめ

・ジェニファーロペスは身長168cm、体重55kgの健康的な体型。

・ジェニファーロペスは、加工食品やカフェイン・アルコールはとらない、プロテインを摂取する、間食として野菜・フルーツを摂取する、ワークアウトや有酸素運動を取り入れる、といった方法でダイエットを行っている。

ここまで、ジェニファーロペスの身長・体重・ダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか?食事管理やワークアウトなど、様々な努力をされていることがわかりましたね。やはり、完璧なプロポーションはぢょりょくが必要ということもわかりましたね!

ジェニファーロペスファンには以下の関連記事もおすすめです

関連するまとめ

海外セレブ愛用!レディース財布の人気ブランド22選ランキング【最新版】

財布は自分のお金を管理する大切なものですので、おしゃれでかわいい財布を愛用したいですよね。そこで今回は、女性…

kent.n / 183 view

海外セレブ女性の髪型!前髪なし・前髪ありが似合う人26選【最新版】

レディース海外セレブですが、前髪なし・前髪ありのどちらのヘアスタイルでも素敵な人が多いですよね。今回は、女性…

kii428 / 202 view

キルスティンダンストの私服/ファッション30選~おしゃれ順にランキング【画像付き】

ハリウッド女優のキルスティンダンストの私服・ファッションがお洒落と話題です。ここでは、そんなキルスティンダン…

kii428 / 266 view

ケイトウィンスレットの身長や体重などスタイルまとめ~ダイエットには無関心?

『タイタニック』で一躍有名となったケイトウィンスレットですが、過去には体型が原因でいじめられた経験があるよう…

rirakumama / 174 view

海外セレブ女性の髪型!ボブが似合うランキングTOP25【最新版】

最近、レディース海外セレブの間でボブのヘアスタイルが流行っているそうです。ここでは、ボブの髪型が似合う海外セ…

kii428 / 163 view

セレーナゴメスの身長や体重などスタイルやダイエット方法まとめ

女優や歌手として活躍されているセレーナゴメスさん。ファッションアイコンとしても人気の彼女ですが、最近「太った…

rirakumama / 155 view

エミリアクラークの身長と体重など体型スタイル・ダイエット方法まとめ

エミリアクラークはHBOのドラマシリーズ『ゲーム・オブ・スローンズ』のデナーリス・ターガリエン役で知られる女…

kii428 / 164 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ケンダルジェンナーの身長や体重などスタイル&ダイエット方法まとめ

ヴィクトリアズ・シークレットのトップモデルであるケンダルジェンナー。スタイルが抜群と評判ですが、ケンダルジェ…

kii428 / 216 view

海外セレブのバッグ~レディースの人気TOP45とブランド名【最新版】

海外セレブが愛用しているバッグはどれもおしゃれですが、どこのブランドなのか気になってしまいますよね。このラン…

kent.n / 298 view

海外セレブのレディース腕時計~人気ブランドランキング40選【最新版】

海外セレブの女性芸能人・有名人達は、とてもきらびやかで美しいファッションをしていますよね。今回は、海外セレブ…

risa / 164 view

ベラハディッドが痩せすぎ?身長・体重・ダイエット方法まとめ

2016年10月、ヴィクトリアズ・シークレットのオーディションに合格したベラハディッド。世界的トップモデルと…

kii428 / 136 view

オリヴィアパレルモの身長や体型!私服ファッション・メイク・髪型も総まとめ

アメリカ合衆国のソーシャライトとして日本でも知られている「オリヴィア・パレルモ」さんは、ファッションスタイル…

shasser / 254 view

ジェシカアルバの身長と体重などスタイル&ダイエット方法を総まとめ【全身画像あり】

セクシーな女優として知られるジェシカアルバ。彼女のスタイルに憧れる女性も多いようです。今回は、そんなジェシカ…

rirakumama / 197 view

ブレイクライブリーの私服ファッション画像20選~コーデのポイントも解説

海外ドラマで有名な「ブレイクライブリー」さんは、ファッションセンスがとても良く私服などもとても人気があり、日…

shasser / 130 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク