ヴィクシーモデルの筋トレ方法まとめ~歴代エンジェルのトレーニングを公開
日本でも有名なヴィクトリアシークレットのモデルたちは、とても美しく女性らしいスタイルをしています。この記事では、ヴィクシーモデルたちの筋トレの方法やライフスタイルの鉄則だけでなくエクササイズなどを紹介していきます。
ヴィクトリアシークレットのモデルの一日の鉄則
ヴィクシーモデルの休日に密着。【日本語字幕あり】| VOGUE Model Diaries | VOGUE JAPAN - YouTube
出典:YouTube
今回のヴィクシーかっこ良い😎
— 中村 樹里 (@jurijuri26) 2017年11月30日
筋トレ がんばろう。🐰💓 pic.twitter.com/9RNqdJr0Pw
ヴィクシーのモデルさんたち前からすっごい好きだったけど雑誌を読んでさらに好きになった💗🙈💗
— まゆ (@hawaii_shifom) 2016年7月11日
自分のために筋トレしたり食事の内容見直したりするのも大切だけど一番大切なのは自分を認めることだよね💭 pic.twitter.com/98ZTvsLmNf
ヴィクシーのショー見て筋トレのやる気をᕙ( ˙-˙ )ᕗた
— ありさん (@afaa9736) 2017年1月18日
出典:ベラハディッドが鼻を整形?現在と昔を比較して検証 | Celeby[セレビー]|海外エンタメ情報まとめサイト
ヴィクトリアシークレットの筋トレ方法
ヴィクトリアシークレットのエクササイズ<ワークアウト編> - YouTube
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ヴィクシー御用達トレーナーが伝授、細いウエストと美脚を手に入れるエクササイズ_Vogue Japan - YouTube
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【1日4分で脂肪燃焼】プロが教える「HIIT」トレーニング【進藤藍子先生】 - YouTube
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日本でも有名なブランドの「ヴィクトリアシークレット」のモデルのライフスタイルの鉄則の1つは、1日に大量の水を飲む事です。水の量に関しては、モデルによって違うようですが、多い方は4ℓ近く1日に摂取していると明かしていました。
1日に大量の水を飲む事で、体に老廃物が溜まりにくくなるだけでなく、肌の調子が一気に良くなります。たくさんの水を飲むのが難しいと感じる方も多いですが、ヴィクトリアシークレットのモデルは難しい事ではないとコメントしていました。
大量の水を飲む事は、誰でも簡単に真似をする事ができるのでおすすめです。