・イリーナシェイクは身長178cm、体重約55kg、スリーサイズ89-58.5-89cmでメリハリのある美ボディの持ち主。

・イリーナシェイクは太りにくい体質だというが、撮影前にはサラダやスープなどで腸内環境を整え、お腹まわりをさらに引き締めている。

・イリーナシェイクは美ボディを維持するためにワークアウトを取り入れている。

・イリーナシェイクは完璧を求め過ぎずに好きなものを食べ、湯船に長時間入ってリラックスをしているという。

ここまで、イリーナシェイクのダイエット方法や身長・体重を紹介してきましたがいかがでしたか？子育てが忙しくても、旅行中でもワークアウトを欠かさないのはさすがスーパーモデルですね！プロ根性がすごいですね。今後も、イリーナシェイクの活躍に注目していきたいですね！