・ヒュージャックマンは身長188cm、体重は80~90kgと推測される。

・ワイルド系のキャラクターを演じることも多いヒュージャックマンはムキムキの筋肉の持ち主で、オフ時も体型を維持している。

・ヒュージャックマンは有酸素運動や器具を使ったトレーニングを行ったり、たんぱく質中心の1日4000キロカロリー以上の食事を摂ったりすることで筋肉を作り上げている。

ムキムキの筋肉は激しい運動とたんぱく質中心の食事によって作り上げられており、現在もハンサム系イケメンとして活躍中です。

4000キロカロリーの食事は衝撃ですが、筋肉を作り上げるためにもしっかりとした食事は必要です。もちろん、ヒュー・ジャックマンさんほどの過酷な筋トレをせずに4000キロカロリーも摂ってしまうと、一瞬で太ってしまうでしょう。筋トレを行う際は、くれぐれもご注意ください。

ヒュージャックマンファンには以下の関連記事もおすすめです

関連するまとめ

ジョシュブローリンの筋肉が凄い!身長と体重&若い頃まとめ

アベンジャーズでサノス役を演じたハリウッド俳優・ジョシュブローリンさんの筋肉がすごいと話題になっています。こ…

kii428 / 193 view

サッカー選手のタトゥー40選|衝撃ランキング【海外・日本別最新版】

日本では、未だタトゥーに対して悪いイメージを持つ人も少なくありません。しかし海外では立派なおしゃれとして認め…

kent.n / 221 view

海外セレブ男性の髪型50選!メンズお洒落ヘアスタイルランキング【最新版】

流行の最先端を行く海外セレブの髪型ですが、日本人男性でも彼らのヘアスタイルを参考にしている人が多くいます。こ…

kii428 / 293 view

ダニエルクレイグのスーツ姿11選~映画で着用したスーツブランドも紹介【画像付き】

映画「007」シリーズで6代目ジェームズボンド役として活躍したダニエルクレイグ。中でもそのスーツスタイルは多…

aquanaut369 / 206 view

ジャスティンビーバーの髪型30選!ヘアスタイルを時系列でまとめ【画像大量】

世界的なアーティストであるジャスティン・ビーバーさんは、男性がマネしたくなるような髪型も魅力的ですよね。そこ…

kent.n / 186 view

メンズ外国人セレブの髪型70選~人気おしゃれランキング【最新版】

本ランキングでは、外国人男性セレブを対象にした、髪型のおしゃれランキングを公開しています。全70人のイケメン…

kent.n / 223 view

ヘンリーカヴィルの筋肉と筋トレ方法~身長と体重も大公開

スーパーマン映画『マン・オブ・スティール』でクラーク・ケント役で出演した俳優のヘンリーカヴィルは、筋肉がすご…

rirakumama / 326 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ジャスティンビーバーのファッションまとめ!私服を季節ごとに紹介【画像大量】

数々の悪名で知られると同時に、天才アーティストとしても名を轟かせているジャスティン・ビーバーさん。今回は、ジ…

kent.n / 236 view

海外セレブのファッション~メンズ私服おしゃれTOP30【画像あり・最新版】

本ランキングでは、ファッションがおしゃれな海外セレブ30人をランキング形式でまとめました。ハリウッド俳優や歌…

kent.n / 226 view

ロブカーダシアンのダイエット方法!身長と体重&激太り時の画像まとめ

キム・カーダシアンとクロエ・カーダシアンを兄弟に持つロブカーダシアン。あまり公の場に登場しない弟のロブですが…

kii428 / 188 view

ヘンリーカヴィルの筋肉と筋トレ方法~身長と体重も大公開

スーパーマン映画『マン・オブ・スティール』でクラーク・ケント役で出演した俳優のヘンリーカヴィルは、筋肉がすご…

rirakumama / 326 view

ロバートダウニーJr.の私服ファッション~サングラスのブランドも公開

ユニークでハンサムなロバート・ダウニー・Jrさんは、ファッション面でも注目を集めるほどのオシャレなスターです…

kent.n / 234 view

ブラッドピットの私服ファッション32選~おしゃれランキングを大公開【最新版】

アカデミー賞に俳優として3度、プロデューサーとして3度ノミネートされている世界的に有名なブラッドピット。ここ…

kii428 / 174 view

ドウェインジョンソンの筋肉が凄い!身長と体重・筋トレや食事メニューを総まとめ

『ワイルド・スピード』シリーズや『ジュマンジ』シリーズで有名な最強の筋肉を誇るドウェインジョンソンさんは「ザ…

Mrsjunko / 262 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク