・ヒュージャックマンは身長188cm、体重は80~90kgと推測される。

・ワイルド系のキャラクターを演じることも多いヒュージャックマンはムキムキの筋肉の持ち主で、オフ時も体型を維持している。

・ヒュージャックマンは有酸素運動や器具を使ったトレーニングを行ったり、たんぱく質中心の1日4000キロカロリー以上の食事を摂ったりすることで筋肉を作り上げている。

ムキムキの筋肉は激しい運動とたんぱく質中心の食事によって作り上げられており、現在もハンサム系イケメンとして活躍中です。

4000キロカロリーの食事は衝撃ですが、筋肉を作り上げるためにもしっかりとした食事は必要です。もちろん、ヒュー・ジャックマンさんほどの過酷な筋トレをせずに4000キロカロリーも摂ってしまうと、一瞬で太ってしまうでしょう。筋トレを行う際は、くれぐれもご注意ください。

ヒュージャックマンファンには以下の関連記事もおすすめです

関連するまとめ

クリスヘムズワースの髪型5選&私服20選がイケメン!画像付きで紹介

ここでは、イケメンと話題のクリスヘムズワーズさんの私服や髪型を紹介しています。クリスヘムズワーズさんはロング…

kii428 / 124 view

アンドリューガーフィールドの筋肉が凄い!身長と体重も紹介

「アメイジングスパイダーマン」で一躍人気者になった俳優のアンドリューガーフィールド。今回は、そんなアンドリュ…

rirakumama / 94 view

トムハーディの髪型10選&ファッション15選!かっこいいランキングを公開【最新版】

舞台俳優としても精力的に活動しており、2004年には舞台『In Arabia, We’d All Be Ki…

kii428 / 75 view

ロバートダウニーJr.の筋肉が凄い!身長と体重や筋トレ方法を公開【画像あり】

子供から大人まで、幅広い年齢層に親しまれているロバート・ダウニー・Jrさん。女性ファンも多く、鍛えられた筋肉…

kent.n / 107 view

メンズ海外セレブの私服~人気ブランド30選をランキングで紹介【最新版】

海外セレブの私服、とてもお洒落だと思いませんか?そこで気になったのが、皆さんどのようなブランドを愛用している…

risa / 73 view

ブラッドピットの私服ファッション32選~おしゃれランキングを大公開【最新版】

アカデミー賞に俳優として3度、プロデューサーとして3度ノミネートされている世界的に有名なブラッドピット。ここ…

kii428 / 74 view

クリスプラットは太ってた?筋肉&身長と体重も総まとめ

最近、イケメンマッチョ俳優として人気が出ているクリス・プラットさん。しかし以前は、マッチョにはほど遠い、肉付…

Arisu / 137 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

メンズ海外セレブの私服~人気ブランド30選をランキングで紹介【最新版】

海外セレブの私服、とてもお洒落だと思いませんか?そこで気になったのが、皆さんどのようなブランドを愛用している…

risa / 73 view

トムホランドの髪型まとめ~かわいい魅力も紹介【画像付き】

マッチョな肉体を持ち、トレーニングに精を出すという男らしい一面もある一方で、母性をくすぐられてしまうかわいさ…

Arisu / 63 view

ジェレミーレナーの筋肉が凄い!身長と体重・筋トレ法まとめ

ジェレミーレナーと言えば映画「アベンジャーズ」のホークアイとして大ブレイクしたのは記憶に新しいところですが、…

aquanaut369 / 55 view

ジャスティンビーバーのファッションまとめ!私服を季節ごとに紹介【画像大量】

数々の悪名で知られると同時に、天才アーティストとしても名を轟かせているジャスティン・ビーバーさん。今回は、ジ…

kent.n / 67 view

ヘンリーカヴィルの筋肉と筋トレ方法~身長と体重も大公開

スーパーマン映画『マン・オブ・スティール』でクラーク・ケント役で出演した俳優のヘンリーカヴィルは、筋肉がすご…

rirakumama / 178 view

オーランドブルームの髪型まとめ!時系列で紹介【画像大量】

ハリウッドの正統派イケメンとして全世界の女性から注目されているオーランド・ブルームさん。今回は、そんなイケメ…

kent.n / 112 view

ザックエフロンの筋肉画像が凄い!身長と体重&筋トレや食事も大公開

多くの作品に出演し続け、マルチな才能を発揮している俳優のザックエフロン。そんな彼の筋肉がすごいと話題になって…

rirakumama / 80 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク