・ヒュージャックマンは身長188cm、体重は80~90kgと推測される。

・ワイルド系のキャラクターを演じることも多いヒュージャックマンはムキムキの筋肉の持ち主で、オフ時も体型を維持している。

・ヒュージャックマンは有酸素運動や器具を使ったトレーニングを行ったり、たんぱく質中心の1日4000キロカロリー以上の食事を摂ったりすることで筋肉を作り上げている。

ムキムキの筋肉は激しい運動とたんぱく質中心の食事によって作り上げられており、現在もハンサム系イケメンとして活躍中です。

4000キロカロリーの食事は衝撃ですが、筋肉を作り上げるためにもしっかりとした食事は必要です。もちろん、ヒュー・ジャックマンさんほどの過酷な筋トレをせずに4000キロカロリーも摂ってしまうと、一瞬で太ってしまうでしょう。筋トレを行う際は、くれぐれもご注意ください。

ヒュージャックマンファンには以下の関連記事もおすすめです

関連するまとめ

アンドリューガーフィールドの筋肉が凄い!身長と体重も紹介

「アメイジングスパイダーマン」で一躍人気者になった俳優のアンドリューガーフィールド。今回は、そんなアンドリュ…

rirakumama / 142 view

ラファエルナダルの髪がハゲで薄毛に?噂を徹底検証

ハゲもとい薄毛は、全世界の男性が抱える深刻な問題です。世界的なテニス選手も男性である以上薄毛からは逃げられず…

kent.n / 134 view

トビーマグワイアの筋肉が凄い/身長と体重や筋トレ方法も公開

スパイダーマンの主人公「ピーターパーカー役」で一躍有名になったトビーマグワイア。そんな彼の身長と体重、劇中で…

aquanaut369 / 211 view

クリスヘムズワースの髪型5選&私服20選がイケメン!画像付きで紹介

ここでは、イケメンと話題のクリスヘムズワーズさんの私服や髪型を紹介しています。クリスヘムズワーズさんはロング…

kii428 / 207 view

ロバートパティンソンがイケメン!身長と体重/髪型・ファッション画像まとめ

たくさんの作品で活躍しているイケメンハリウッド俳優のロバートパティンソンさんは、日本でもとても人気があり、男…

shasser / 114 view

ブラッドピットの私服ファッション32選~おしゃれランキングを大公開【最新版】

アカデミー賞に俳優として3度、プロデューサーとして3度ノミネートされている世界的に有名なブラッドピット。ここ…

kii428 / 154 view

海外セレブ愛用!メンズのスニーカー人気ブランド22選ランキング【最新版】

本ランキングでは、海外の男性セレブが愛用しているスニーカーをご紹介!22ブランドと愛用セレブをランキング形式…

kent.n / 141 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ジェイソンステイサムの筋肉と筋トレメニュー/身長と体重も大公開

様々な映画で活躍する大人気俳優ジェイソンステイサム。そんな彼の特徴のひとつと言えばあの”筋肉”です。今回は筋…

aquanaut369 / 161 view

ディランオブライエンの筋肉!身長と体重&スタイルも総まとめ

「メイズ・ランナー」で見事主役に抜擢されたティラン・オブライエンさん。今回は、ティラン・オブライエンさんの身…

Arisu / 141 view

ブラッドピットの私服ファッション32選~おしゃれランキングを大公開【最新版】

アカデミー賞に俳優として3度、プロデューサーとして3度ノミネートされている世界的に有名なブラッドピット。ここ…

kii428 / 154 view

海外セレブ愛用!メンズのスニーカー人気ブランド22選ランキング【最新版】

本ランキングでは、海外の男性セレブが愛用しているスニーカーをご紹介!22ブランドと愛用セレブをランキング形式…

kent.n / 141 view

ベンハーディの身長と体重!イケメンで筋肉がすごい

『ボヘミアン・ラプソディ』でロジャー・テイラー役を演じ注目を集めたベンハーディ。今回は、そんなベンハーディの…

rirakumama / 93 view

ジェームズマカヴォイの筋肉が凄い!身長と体重・役作りでマッチョ化まとめ

『ナルニア国物語』のタムナス役で知られる俳優のジェームズマカヴォイ。役作りのために急激にマッチョになったと言…

rirakumama / 109 view

メンズ海外セレブの私服~人気ブランド30選をランキングで紹介【最新版】

海外セレブの私服、とてもお洒落だと思いませんか?そこで気になったのが、皆さんどのようなブランドを愛用している…

risa / 133 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク