「1日に5リットルくらいのお水を飲むわ」と語っていました。そんなクロエカーダシアンが、欲求を満たすために取り入れたのが、インフューズド・ウォーターだそうです。フルーツを浸した水のことで、つねに5種類のインフューズド・ウォーターがピッチャーで常備されているそうです。

6.1日2回エクササイズをする

クロエカーダシアンは、1日に2回エクササイズをするそうです。朝は必ずジムへ通って、午前5時に1回と午後に1回、エクササイズするようにしているそうです。万が一エクササイズを1回サボったとしても、自分を責めないことが大事と語っています。

ウェブサイト「Khloewithak.com」に、「エクササイズをしなかったら、いつも後悔するのよね。最近できていなかったから、2回目のエクササイズをサボったの。最初は罪悪感を感じたけど、『今日はすでに(1回は)やったわ』と、自分に言い聞かせたわ」と綴っていました。

クロエカーダシアンの身長と体重、ダイエットについてまとめ

・クロエカーダシアンは身長175cm、体重は60kg以上だったと思われる。

・クロエカーダシアンは小柄な姉たちと比べられることが多かったといい、「大きすぎる」という理由で広告出演を断られたこともある。

・クロエカーダシアンは離婚をきっかけにジム通いを始め、18kgの減量に成功した。

・クロエカーダシアンのダイエット法は、「間食の方法を変える」「乳製品を摂らない」「フルーツを浸した水を飲む」「1日2回のエクササイズ」など。

ここまで、クロエカーダシアンの身長・体重・ダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか?最強の美ボディーを手に入れたクロエカーダシアンさん。やはり食事とトレーニングは大切ですね!今後も活躍に注目していきたいですね!

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