生年月日： 1968年2月12日
生まれ： アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンタモニカ
身長： 178 cm
配偶者： キャサリン・ボイド (2016年から)、 ダイアン・レイン (2004年 - 2013年)、 アリス・アデア (1988年 - 1994年)

コーエン兄弟の『ノーカントリー』やロバート・ロドリゲスの『プラネット・テラー in グラインドハウス』、リドリー・スコットの『アメリカン・ギャングスター』などに続けて出演し、高い評価を得ました。映画『ミルク』ではニューヨーク映画批評家協会賞助演男優賞を受賞し、アカデミー助演男優賞にノミネートされました。

ジョシュの身長は１７８ｃｍだそうです。思っていたよりも小柄ですよね。１８０㎝はあるように思っていたので、意外でしたね。

ジョシュブローリンの体重は公表されていませんでした。しかし、筋肉がすごいため、体重は結構あると思われます。筋肉は脂肪より重いので、ジョシュブローリンも体重は重いと思われます。

マーベル映画で大役を「1人2役」務めたジョシュ・ブローリン。アベンジャーズの敵でマーベル史上最凶の敵サノス役、お調子者なデッドプールの名相棒のケーブル役を見事演じわけたジョシュは、その筋肉が話題になりました。

俳優ジョシュ・ブローリンの引き締まった体は「ゴールドジム」で手に入れていたそうです。演技力が評価されるなか、劇中で見せた50歳とは思えないムキムキに鍛え上げられた筋肉も、話題になりました。

それまで中肉中背だったイメージのあるジョシュブローリンですが、ムキムキボディに変貌をとげるのに大きく貢献したのが、ボディビルもこぞって通うとされている、ゴールドジム（GOLD’S GYM）だそうです。

こうした体作りのために、徹底した食事管理ときついトレーニングを重ねたそうです。

トレーニング中の1日の食事は、鶏肉またはサーモンにマッシュルームかキヌアを添えたもの、アーモンド48粒、生の葉野菜を入れたプロテインシェイクを3杯と、徹底した食事管理を行ったそうです。今流行のライザップのような食事管理ですね！

ワークアウトについては、トレーナーのもと、有酸素運動と全身のトレーニングを重ね、スーパーヒーローのような筋肉を作っていったそうです。大きく浮き上がる筋肉を作るために、ウェイトを中心にトレーニングを行ったそうです。

ブローリンは“太る”ダイエットについても説明していました。「いたって簡単さ。糖分は摂らない、パンは食べない、パスタも食べない、薬もやらない、全て禁止」と書いている。さらに、ブローリンは「朝食は、魚、米、卵、野菜、水、ブレットプルーフコーヒーかケイブマンコーヒー。もうすぐ50歳だ」と語っています。