池田エライザとは

プロフィール

芸名:池田エライザ
旧芸名:池田依來沙
出身地:フィリンピン
国籍:日本
生年月日:1996年4月16日
活動内容:ファッションモデル、女優
活動期間:2009年~現在
事務所:エヴァ―グリーン・エンタテイメント

ファッションモデル兼女優の池田エライザさんは、フィリンピンと日本のハーフで日本の福岡県で育ちました。

ファッション雑誌のモデルオーディションでグランプリを獲得した池田エライザさんは、二コラの専属モデルとして活動を開始ししています。

出演作

池田エライザさんが出演している作品は、映画「高校デビュー」や「絶叫教室」や「みんな!エスパーだよ!」や「オオカミ少女と黒王子」や「ReLIFE リライフ」や「トリガール!」や「一礼して、キス」や「伊藤くんA to Z」や「チェリーボーイズ」や「となりの怪物くん」や「ルームロンダリング」や「SUNNY 強い気持ち-強い愛」や「億男」や「賭ケグルイ」や「貞子」や「一度死んでみた」やドラマ「JKは雪女」や「ハクサイと飯さえあれば」や「青と僕」や「ツーリスト」などになっています。

池田エライザの身長と体重

身長と体重

池田エライザさんの身長は、169cmで足のサイズは24.5cmだと公表していました。

池田エライザさんの体重に関して、標準体重が63㎏前後、理想体重が60㎏、美容体重は57.8㎏、そしてモデル体重が大体52㎏前後になっています。

池田エライザさんは、2018年頃に一時期55㎏になった事をSNSで明かしていましたが、2020年9月には58kgと明かしています。

女性で58kgというと多いと思われる方もいると思いますが、池田エライザさんは高身長なので、58kgでも美容体重付近となっています。

池田エライザのスタイルは?

スリーサイズ

池田エライザさんはスタイルがよく、ファンの間でもスリーサイズなどが話題になっていました。

バスト:85cm(Gカップ)
ウエスト:59cm
ヒップ:88cm

池田エライザさんのカップ数は、Gカップで豊胸説なども話題になっていましたが、そのような事実は一切ないと言われていました。ウエストも59cmととても細く、ヒップも88cmとバランスの良いスタイルになっています。

キープ方法は?

若い世代の中でも抜群のスタイルの持ち主の池田エライザさんのダイエット方法やエクササイズなどが注目されています。池田エライザさんは、映画の役つくりの為に水泳を始めた事があり、現在でも習慣になっていると明かしていました。

週に1回くらいのペースで池田エライザさんは、水泳をしていてクタクタになるまで泳いでいるそうです。水泳は、ダイエット方法の中でも効果が早く出やすく、ウォーキングやランニングの何倍ものカロリーを消費できると人気があります。

女性らしいボディラインを生み出す事ができるだけでなく、基礎代謝が上がりリバウンドのしにくい体を作る事ができるので、おすすめです。

他にも池田エライザさんは、ラジオ体操を実践していると明かしていました。ラジオ体操は、時間が短くお子さんがいる方などでも気軽にできるエクササイズなので、とても簡単で効率が良く人気です。

池田エライザさんが他にも実践しているスタイル維持の方法は、形状記憶矯正という方法で、小顔矯正や体形矯正をした状態の形状を記憶させます。

池田エライザさんは、激痛を伴う形状記憶矯正を実践すると顔が小さくなりスタイルなどが引き締まるのを実感すると明かしていました。実際にどのエクササイズよりも早く効果が出るだけでなく、むくみやゆがみや冷えなど色々な体の悩みが改善すると人気があります。

プールで運動した時の効果は、陸上で同じように運動するよりも高いと言われています。標準身長、標準体重の女性が、プールで1時間水泳を行った場合と、陸上で1時間ウォーキングを行った場合とでは、消費カロリーに約3倍もの違いがあるとも言われています。また、水中でウォーキングをした場合と陸上でウォーキングをした場合でも、1時間当たりの消費カロリーは約2倍も違います。もちろん、その人の体重や運動の難易度によっても違いますが、陸上での運動よりもプールで運動を行う方がダイエットにも効率的なことがよくわかります。

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