ラファエル・ナダルのプロフィール

ラファエル・ナダル

ラファエル・ナダル

本名:Rafael Nadal Parera(ラファエル・ナダル)
生年月日:1986年6月3日
出身地:スペイン・バレアレス諸島州マナコル
職業:プロテニス選手

主な成績
2005年 全仏オープンテニス シングルス 優勝
2007年 ウィンブルドン選手権 シングルス 優勝
2007年 モンテカルロ・マスターズ ダブルス 優勝
2008年 北京オリンピック シングルス 金メダル
2016年 リオデジャネイロオリンピック ダブルス 金メダル

主な受賞歴
2008年 アストゥリアス公スポーツ賞
2010年 ATPステファン・エドベリ スポーツマンシップ賞
2011年 ローレウス世界スポーツ賞

BIG4に名を連ねる天才

BIG4に名を連ねる天才

スペイン出身のラファエル・ナダルさんは、テニス界であるロジャー・フェデラーさん、ノバク・ジョコビッチさん、アンディ・マレーさんらと共に「BIG4」と言われている天才テニスプレイヤーのひとりです。

生涯獲得賞金は1億ドルを超えており、グランドスラムを何度も制覇していることでも有名。さらにオリンピックではシングルスとダブルスの両方で金メダルを獲得したこともあり、東京オリンピックにおいてもメダル獲得の有力選手として注目されることになるでしょう。

14年交際している彼女と結婚か

14年交際している彼女と結婚か

私生活では、幼なじみの美人女性と18歳の頃から交際中。プレイボーイのスポーツ選手が多い中、ラファエル・ナダルさんは彼女への純愛を貫いていることでも有名です。

交際期間は14年ですが、2019年に入り結婚することが報じられています。2019年のオフシーズンに結婚予定とのことで、日本のファンからも祝福のメッセージが贈られています。

追記:ラファエル・ナダルさんは、交際していたシスカ・ペレロさんと2019年10月に結婚しています。

ラファエル・ナダルの身長&体重

テニス選手は高身長のイケメンぞろい

テニス選手は高身長のイケメンぞろい

スポーツは純粋な技術や運動神経だけでなく、身長によっても大きく左右される世界です。テニスにおいても高身長の方が圧倒的に有利であり、世界的な活躍を見せてきたテニス選手たちの多くが高身長であることが判明しています。

もちろん、ラファエル・ナダルさんも例外ではありません。世界各国から高身長のイケメン選手だと評価されているのです。

身長は185cm

身長は185cm

ラファエル・ナダルが公表している身長は、185cmです。スペイン人男性の平均身長は173cmと言われており、その平均身長を大幅に超える高身長の持ち主ですね。

日本の平均身長も170cmですので、ラファエル・ナダルさんの身長は日本人の感性で見ても高身長ではないでしょうか。

最大のライバルも同じ身長

最大のライバルも同じ身長

185cmと公表しているラファエル・ナダルさんですが、最大のライバルであるロジャー・フェデラーさんも、同じ185cmだと公表。2人はライバル関係でありながら仲が良く、その仲の良さは海外の記者から恋人扱いされてしまったほどでした。

身長が同じである点もファンとしては嬉しく感じてしまいますが、本人たちとしては恥ずかしい気持ちになってしまうかもしれませんね。

体重は85kg

体重は85kg

身長だけでなく、85kgと体重までしっかりと公表しているラファエル・ナダルさん。この体重は身長を考えると少し重いですが、それはあくまで一般的な男性の話。ラファエル・ナダルさんは世界的なテニス選手であるため、体重に反映されてしまうほどムキムキの筋肉に仕上げているのです。

ラファエル・ナダルの筋肉・筋トレ方法

腕はテニス選手の命

腕はテニス選手の命

テニスは腰を使ってラケットをふり、テニスコートを駆け回らないといけないため、体全体を駆使する過酷なスポーツでもあります。そんな中テニスにおいて最も重要なのは腕であり、多くのテニス選手が腕を中心にムキムキの筋肉に鍛え上げています。

腕の筋肉が凄い

腕の筋肉が凄い

世界のスーパースターであるラファエル・ナダルさんも、他の大物テニス選手たちに全く劣らない凄まじい筋肉を作り上げています。背筋や腹筋もムキムキですが、やはり最も腕の筋肉に注目してしまうでしょう。

ラファエル・ナダルさんの凛々しい表情もあり、この筋肉画像1枚だけで世界中の女性を虜にできるのではないでしょうか。

まさに芸術

まさに芸術

こちらの画像も、ラファエル・ナダルさん自慢の腕の筋肉が堪能できますね。まるで芸術のように美しく、この画像を見ると男性も肉体美を手に入れるためスポーツをしたくなるはずです。

細マッチョな腕に筋肉

細マッチョな腕に筋肉

こちらの画像は、先ほどまでの画像とは違い、細マッチョな筋肉に見えますね。日本人女性には細マッチョな男性が好まれているので、これくらいの筋肉が一番ベストだという女性も少なくはないでしょう。

背筋も凄い

背筋も凄い

腕の筋肉が一番注目を集めていますが、他の部位の筋肉も忘れてはいけません。こちらの画像は、ラファエル・ナダルさんの美しい背筋を撮影した一枚。背中からは、何かを成し遂げたような男らしさが感じられますね。

自慢の腹筋

自慢の腹筋

腕と背筋が完璧なら、もちろん腹筋も完璧。テニスは腹筋も上手に扱わなければいけない競技ですので、たるんだお腹を解消するためテニスを行う人も少なくはないのです。

セクシーな胸毛

セクシーな胸毛

筋肉も素敵ですが、女性ならイケメンの胸毛にも注目してしまうはず。ラファエル・ナダルさんはセクシーな胸毛にも魅力があり、世界の女性たちを悩殺しています。

筋肉は生まれつきの才能?

筋肉は生まれつきの才能?

あまりにも筋肉が凄いため、海外の記者からも筋トレに関する質問を受けているラファエル・ナダルさん。しかし、その問いに対して「遺伝的なもの」と回答しており、この筋肉は生まれつきの才能であることを公表しています。

ラファエル・ナダルさんはテニス選手として活動していますが、先祖代々運動神経に恵まれており、叔父はスペイン代表のサッカー選手でもあったとのこと。そのため、筋肉を身に着けやすい体質がラファエル・ナダルさんにも遺伝しているようですね。

全くトレーニングしていないわけではない

全くトレーニングしていないわけではない

一般社会においても、親からスポーツや学力、その他の分野の才能を遺伝的に受け継いでいる人は少なくありません。全く勉強をしていなくても高得点を取れる人もいれば、どれだけ勉強をしても赤点続きという人もいるものです。

しかし、先祖からスポーツと筋肉の素質を受け継いでいるラファエル・ナダルさんであっても、それに甘えることなくしっかりとトレーニングを行っている模様。具体的な方法は語られていないものの、体全体のトレーニングを行っているそうです。

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