
クリスエヴァンスの筋肉が凄い!筋トレメニューや身長&体重を大公開
キャプテンアメリカ役で知られる俳優のクリスエヴァンスさんですが、筋肉がすごいと注目を集めているようです。今回はそんなクリスエヴァンスさんの筋肉や筋トレメニュー、身長&体重についてまとめました。
クリスエヴァンスについて
2005年公開の『ファンタスティック・フォー』のヒューマン・トーチ役で知名度を上げ、ハリウッド期待の若手俳優となりました。
2011年には『キャプテン・アメリカ/ザ・ファースト・アベンジャー』の主人公キャプテン・アメリカを演じ、一躍人気俳優の仲間入りを果たしました。
クリスエヴァンスの身長&体重は?
クリスエヴァンスの筋肉がすごいと話題に!
クリスエヴァンスさんの筋肉がすごいと話題になっているようです。そんなクリスエヴァンスさんのすごすぎる筋肉画像や世間の声をまとめました。
クリスエヴァンスの筋肉画像まとめ
世間の反応
キャプテンのここのシーンかっこええわ
— CAPTAIN🇺🇸 (@cap_everyday) 2018年6月1日
筋肉強調してるとことか笑笑#captainamerica #クリスエヴァンス pic.twitter.com/FXNFVALuzg
_____6.13
— とあ@秋もジェレミーレナー (@je___edd) 2017年6月13日
クリスエヴァンス36歳の誕生日🎉
バキバキの筋肉と無邪気な笑顔…
もうたまりません😂💓💓 pic.twitter.com/ssOHFKSdmm
クリスエヴァンスの筋肉好き pic.twitter.com/aNX2u1ee6N
— メタル神父 (@MetalPriest6) 2016年2月5日
クリスエヴァンスの筋肉すごいですよね。
— ごましお (@Goma6327) 2016年8月27日
クリスエヴァンスの筋トレメニューとは?
キャプテンアメリカ役を演じるにあたって行った筋トレメニューとは?週4日で身体づくりを行ったという筋トレメニューをまとめました。
月曜日『背中』
①加重プルアップ:4~6回を4セット
②ワンアームダンベルロウ:4~6を2セット
③シーテッドケーブルロウ(ワイドグリップが好ましい):6~8回を3セット
④ラットプルダウン :8〜10回を3セット
⑤ケーブルクランチ:10〜12回を3~4セット
火曜日『胸』
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名前:クリストファー・ロバート・エヴァンス
生年月日:1981年6月13日
出身地:アメリカ合衆国マサチューセッツ州サドベリー
職業:俳優