MALIAとは

プロフィール

芸名:MALIA
本名:新保 真里有
出身地:日本神奈川県横浜市
生年月日:1983年2月1日
活動内容:タレント、ファッションモデル
活動期間:1997年~現在

MALIAさんは、パキスタン人の父親と日本人の母親の間に生まれ、高校生時代にカナダへと留学しています。

日本へ帰国したMALIAさんは、スカウトされた事をきっかけにモデルとしての活動を開始し、バラエティー番組でも活躍するようになりました。2019年には、4度目の離婚をした事でも話題になっています。

モデルとしての活動

ハーフタレントとしても有名なMALIAさんのモデルとしての活動のきっかけは、ギャル雑誌「egg」のスナップ写真です。その後雑誌の「fine」や「Popteen」や「Ranzuki」や「Happie」や「ViVi」などで多く活動していました。

MALIAさんがモデルを務めたブランドは、「UNIQLO」や「INTER PLANET」や「duras amdient」や「HbG」や「moussy」や「LAGUNAMOON」などになっています。

その後出産や結婚などを繰り返し、自身のブランド「Anela」を立ち上げていてPEACH JOHNなどで販売しています。他にも日本の東京の六本木でブラジリアンワックスの脱毛サロンを設立し、コスメブランドのプロデュースやドレスのブランドなど幅広く展開していました。

MALIAのスタイル

身長と体重

身長:167cm
体重:未公表(推定55kg前後)
バスト:82cm
ウエスト:60cm
ヒップ:87cm

MALIAさんは、スタイルが抜群な事でも知られています。MALIAさんは、身長167cmと比較的高めで、体重は公表していませんが、167cmの平均体重は、61㎏になっているので、MALIAさんの体重は大体50kg台ではないかと考えられていました。

MALIAさんは、4人の子供を出産していますが、体型が変わらないとファンの間でも話題になっています。

MALIAのダイエット方法は?

ダイエット➀

MALIAさんが実施している事でも有名なダイエットは、5日間の集中ダイエットです。MALIAさんが実施したダイエット方法は、自宅で出来るエクササイズなので、ファンの間でも話題になっています。

寝ている間に痩せやすい体質を作るエクササイズで、むくみにくい体を手に入れる事ができ、5日間でも効果がでるようです。

MALIAさんが実践しているのは、寝る前のストレッチで床に片方の膝を立てて反対側の足を延ばしつま先を上に向けます。伸ばしている方の反対の手で、すねの部分を30回前後さすり、その後足の甲を30回こすっていきます。この体制の時に、しっかりと背中を伸ばしつま先を真っすぐ保つのがポイントです。

ダイエット②

MALIAさんが実践しているむくみ改善トレーニング②は、床に膝を立てて片方の足を90度に立てます。床についている方の足の甲の部分を手でつかんでかかとをお尻に引き寄せて30秒キープしてください。この時のポイントは、立てている方の膝の角度が、90度以上になるようにすると効果が出やすいです。

足を肩幅に開いて、片方のひじを反対の手でしっかりと持ち二の腕を後ろの方に引っ張り、しっかりと筋を伸ばします。その状態のままで、肘を持ったまま腰の位置を動かさないように体を横に倒し、脇腹を引き延ばし、キープしたまま体を少し捻り視線を後ろの上の方に向けてください。

脇腹を伸ばした状態から捻る状態を大体30回前後繰り返すのがおすすめです。

ダイエットの基本は?

出産後もスタイルの良さが変わらないMALIAさんのスタイルを良く見せるポイントとして上げているのは、首から肩や背中などのむくみを取りすっきりとしている事や、しっかりとくびれのあるウエストや下っ腹や太ももの前の部分がすっきりとしている事や、ふくらはぎのアキレス腱やくるぶしの筋などがしっかりと見えている事が重要だとコメントしています。

ダイエットを成功させる為のポイントしてあげているのが、背中が凝っていたりむくんでいる人はダイエットが成功しにくいので、姿勢を正し体を柔らかくするのが重要です。

背中がむくんでしまったりする事で、血液の循環が悪くなり、血行が悪くなる事で新陳代謝が下がり痩せにくい体になってしまいます。まず、ダイエットを成功させたい方は、肩や首のコリだけでなく、背中のコリや柔軟性を身に着けるのが良いでしょう。

エクササイズやストレッチを実践する事によって、睡眠中にさせやすい体を作る事が出来ます。睡眠中に体のすみずみまで栄養を運んでいるので、新陳代謝を良くする事で太る原因となるむくみなどが改善されるという事もあり、運動が苦手な方やダイエットが続かない方におすすめです。

モデルMALIAのスタイルとダイエット方法まとめ

・MALIAは身長167cm、体重は推定50kg台で抜群のスタイルの持ち主。

・MALIAは5日間の集中ダイエットを行っており、エクササイズやストレッチでスタイルを維持している。

この記事では、ファッションモデルやタレントや実業家としても活躍しているスタイル抜群のMALIAさんのプロフィールやモデルとしての活動だけでなく、身長と体重やダイエットの方法やダイエットのポイントなどを紹介していきました。

MALIAさんは、母親としても注目されていて、ダイエットの方法なども比較的簡単なので是非チェックしてみてください。

関連するキーワード

関連するまとめ

RYKEY(ラッパー)はハーフ?本名と家族(親/兄弟)まとめ

ラッパーとして人気を集めているRYKEY(リッキー)。その見た目や名前から「ハーフ?」と言われることが多く、…

aquanaut369 / 243 view

エビアン・クーと澁澤侑哉(ゆうや)の現在!破局とその後【テラスハウス】

恋愛バラエティー番組『テラスハウス』のハワイ編で登場したエビアン・クーさん。澁澤侑哉(しぶさわゆうや)さんと…

Mrsjunko / 802 view

高橋マリ子(モデル)の現在!若い頃と経歴・結婚の噂まとめ

ハーフモデル、女優として活躍している高橋マリ子。小さい頃からモデルをしていて、その後女優としてもデビューしま…

aquanaut369 / 293 view

ジェシー(SixTONES)の英語力!出身小学校・中学・高校も総まとめ

ジャニーズ「SixTONES(ストーンズ)」のメンバーとして活動しているジェシー。小学校時代からジャニーズに…

aquanaut369 / 198 view

八木アリサはハーフ!すっぴんやメイク・カラコンを総まとめ

ViViの専属モデルとしてカリスマ的な人気を誇る八木アリサさんは、多国語を操るハーフなのです。 そこで今回…

sumichel / 185 view

剣太郎セガールの現在!身長と年齢・国籍や家族・結婚した嫁と子供もまとめ

俳優として活動していた剣太郎セガールは家族が有名人ばかりで、父親や母親、結婚した嫁と子供どが話題を集めていま…

aquanaut369 / 355 view

丹羽仁希(Niki)が沖縄旅行で炎上?真剣佑や山田孝之との関係も総まとめ

ファッションモデルとして人気を集めている丹羽仁希(Niki)。新型コロナウイルスで自粛中の最中に沖縄旅行へ行…

aquanaut369 / 235 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

モーガン茉愛羅と松田龍平が結婚!馴れ初めや喧嘩報道・子供もまとめ

2021年10月20日に結婚と既に子供を授かっていることを発表した、モデルや女優として活躍するモーガン茉愛羅…

passpi / 225 view

ペピー・フェルナンデス(城田優の母親)の子供が5人!プロフィールや結婚歴・離婚歴を総…

俳優・城田優さんの母親として知られているタレントのペピー・フェルナンデスさんですが、3度の離婚など過去の人生…

sumichel / 200 view

佐藤江梨子と旦那ケンの現在!馴れ初めや子供・結婚生活まとめ

たくさんのバラエティー番組やドラマや映画などで活躍している「佐藤江梨子」さんは、結婚相手の「ケン」さんなども…

shasser / 282 view

菊池梨沙がオードリー春日俊彰とキス?2人の関係まとめ

TOKIOのリーダー城島茂と結婚したことで一躍世間に知られることになった菊池梨沙。そんな彼女は過去にオードリ…

aquanaut369 / 181 view

美馬アンナの元カレは手越祐也?当時の熱愛関係を総まとめ

歌手や女優として活動している美馬アンナ。過去に元ジャニーズの手越祐也と付き合っていたことがあるようで、当時の…

aquanaut369 / 121 view

伊藤ニーナの彼氏は小林祐希?結婚の噂も総まとめ

人気モデルの伊藤ニーナは過去にサッカー日本代表の小林祐希が「彼氏」と報道されたことがありました。その後は「結…

aquanaut369 / 137 view

加藤ナナの身長/体重/性格!高校や喫煙画像で元ヤン疑惑などまとめ

ファッションモデルとして注目を集めている加藤ナナさんですが、AbemaTVの「月とオオカミちゃんには騙されな…

Mrsjunko / 176 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク