MALIAとは

プロフィール

芸名:MALIA
本名:新保 真里有
出身地:日本神奈川県横浜市
生年月日:1983年2月1日
活動内容:タレント、ファッションモデル
活動期間:1997年~現在

MALIAさんは、パキスタン人の父親と日本人の母親の間に生まれ、高校生時代にカナダへと留学しています。

日本へ帰国したMALIAさんは、スカウトされた事をきっかけにモデルとしての活動を開始し、バラエティー番組でも活躍するようになりました。2019年には、4度目の離婚をした事でも話題になっています。

モデルとしての活動

ハーフタレントとしても有名なMALIAさんのモデルとしての活動のきっかけは、ギャル雑誌「egg」のスナップ写真です。その後雑誌の「fine」や「Popteen」や「Ranzuki」や「Happie」や「ViVi」などで多く活動していました。

MALIAさんがモデルを務めたブランドは、「UNIQLO」や「INTER PLANET」や「duras amdient」や「HbG」や「moussy」や「LAGUNAMOON」などになっています。

その後出産や結婚などを繰り返し、自身のブランド「Anela」を立ち上げていてPEACH JOHNなどで販売しています。他にも日本の東京の六本木でブラジリアンワックスの脱毛サロンを設立し、コスメブランドのプロデュースやドレスのブランドなど幅広く展開していました。

MALIAのスタイル

身長と体重

身長:167cm
体重:未公表(推定55kg前後)
バスト:82cm
ウエスト:60cm
ヒップ:87cm

MALIAさんは、スタイルが抜群な事でも知られています。MALIAさんは、身長167cmと比較的高めで、体重は公表していませんが、167cmの平均体重は、61㎏になっているので、MALIAさんの体重は大体50kg台ではないかと考えられていました。

MALIAさんは、4人の子供を出産していますが、体型が変わらないとファンの間でも話題になっています。

MALIAのダイエット方法は?

ダイエット➀

MALIAさんが実施している事でも有名なダイエットは、5日間の集中ダイエットです。MALIAさんが実施したダイエット方法は、自宅で出来るエクササイズなので、ファンの間でも話題になっています。

寝ている間に痩せやすい体質を作るエクササイズで、むくみにくい体を手に入れる事ができ、5日間でも効果がでるようです。

MALIAさんが実践しているのは、寝る前のストレッチで床に片方の膝を立てて反対側の足を延ばしつま先を上に向けます。伸ばしている方の反対の手で、すねの部分を30回前後さすり、その後足の甲を30回こすっていきます。この体制の時に、しっかりと背中を伸ばしつま先を真っすぐ保つのがポイントです。

ダイエット②

MALIAさんが実践しているむくみ改善トレーニング②は、床に膝を立てて片方の足を90度に立てます。床についている方の足の甲の部分を手でつかんでかかとをお尻に引き寄せて30秒キープしてください。この時のポイントは、立てている方の膝の角度が、90度以上になるようにすると効果が出やすいです。

足を肩幅に開いて、片方のひじを反対の手でしっかりと持ち二の腕を後ろの方に引っ張り、しっかりと筋を伸ばします。その状態のままで、肘を持ったまま腰の位置を動かさないように体を横に倒し、脇腹を引き延ばし、キープしたまま体を少し捻り視線を後ろの上の方に向けてください。

脇腹を伸ばした状態から捻る状態を大体30回前後繰り返すのがおすすめです。

ダイエットの基本は?

出産後もスタイルの良さが変わらないMALIAさんのスタイルを良く見せるポイントとして上げているのは、首から肩や背中などのむくみを取りすっきりとしている事や、しっかりとくびれのあるウエストや下っ腹や太ももの前の部分がすっきりとしている事や、ふくらはぎのアキレス腱やくるぶしの筋などがしっかりと見えている事が重要だとコメントしています。

ダイエットを成功させる為のポイントしてあげているのが、背中が凝っていたりむくんでいる人はダイエットが成功しにくいので、姿勢を正し体を柔らかくするのが重要です。

背中がむくんでしまったりする事で、血液の循環が悪くなり、血行が悪くなる事で新陳代謝が下がり痩せにくい体になってしまいます。まず、ダイエットを成功させたい方は、肩や首のコリだけでなく、背中のコリや柔軟性を身に着けるのが良いでしょう。

エクササイズやストレッチを実践する事によって、睡眠中にさせやすい体を作る事が出来ます。睡眠中に体のすみずみまで栄養を運んでいるので、新陳代謝を良くする事で太る原因となるむくみなどが改善されるという事もあり、運動が苦手な方やダイエットが続かない方におすすめです。

モデルMALIAのスタイルとダイエット方法まとめ

・MALIAは身長167cm、体重は推定50kg台で抜群のスタイルの持ち主。

・MALIAは5日間の集中ダイエットを行っており、エクササイズやストレッチでスタイルを維持している。

この記事では、ファッションモデルやタレントや実業家としても活躍しているスタイル抜群のMALIAさんのプロフィールやモデルとしての活動だけでなく、身長と体重やダイエットの方法やダイエットのポイントなどを紹介していきました。

MALIAさんは、母親としても注目されていて、ダイエットの方法なども比較的簡単なので是非チェックしてみてください。

関連するキーワード

関連するまとめ

ジュリップ(ローラ父親)の現在!事件で逮捕・国籍やマフィアとの関係まとめ

モデルでタレントのローラさんの父親で、2014年に詐欺罪で逮捕されたジュリップ・エイエスエイ・アルさんですが…

Mrsjunko / 17273 view

英玲奈はハーフ?父・母・姉など家族と親戚も総まとめ

モデルでタレント・女優の英玲奈さんは家族に著名人がたくさんいます。英玲奈さんの家族である父や母や姉と親戚など…

Mrsjunko / 4187 view

サワヤンのサワがエリマネと結婚!嫁と子供・彼女時代のエピソードまとめ

2020年1月より日本で活動を始めた、ウクライナ人兄弟「サワ」と「ヤン」による2人組の人気YouTuber「…

passpi / 10145 view

ラウール(SnowMan)はハーフ!本名・父・母・兄弟などの情報まとめ

2020年1月にSixTONESと共にCDデビューを果たしたSnow Manの最年少メンバーであるラウールさ…

kent.n / 6225 view

滝沢カレンはハーフ!父と母や兄弟など家族&本名と国籍まとめ

バラエティ番組に引っ張りだこの滝沢カレンはハーフですが、家族についても注目が集まっています、今回は、滝沢カレ…

rirakumama / 38729 view

加藤ローサと国仲涼子は似てる?比較画像も紹介

モデル・女優として活躍している加藤ローサさんと、同じく女優・歌手として活躍している国仲涼子さんが似てると話題…

sumichel / 7631 view

加賀美セイラと山下智久の熱愛から破局原因までを総まとめ

過去に山下智久との熱愛が報じられて話題になった加賀美セイラ。2人はデート現場が週刊誌によって写真に撮られ、そ…

aquanaut369 / 3408 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ロバート・キヨサキの現在!破産の真相は?年収や資産も総まとめ

ロバート・キヨサキさんは、アメリカの投資家・実業家として活躍している方で、「金持ち父さん貧乏父さん」の著者と…

Mrsjunko / 9161 view

サワヤンの学歴!サワとヤンの出身大学や高校を総まとめ

人気ウクライナ人YouTuberの「サワヤン」。サワとヤンの2人はかなりの高学歴としても有名で、出身小学校か…

aquanaut369 / 1983 view

渡辺リサの友人アルムが元彼いっせいと浮気?騒動まとめ

同世代の女子たちから絶大な人気を集めていた渡辺リサですが、過去に子供の父親いっせいが親友アルムと浮気したこと…

aquanaut369 / 4774 view

森泉の旦那の正体!馴れ初め・結婚・子供の話題まとめ

モデルの森泉さんについて、旦那の正体について話題となっています。また、森泉さんと旦那との馴れ初めや結婚、子供…

cyann3 / 4494 view

太田光る(ハーフモデル)の本名と身長!経歴やテラスハウス出演を総まとめ

大人気恋愛リアリティー番組「テラスハウス」に出演して人気を集めた太田光る。彼はハーフモデルとして活動していて…

aquanaut369 / 6572 view

デーブスペクターの嫁・京子さんや子供とは?結婚情報まとめ

ワイドショーの『とくダネ!』や『サンデージャポン』などで海外エンタメニュースをダジャレ交じりでコミカルに語る…

Mrsjunko / 9267 view

ラブリ(モデル)の現在!消えた理由と最近の活動・書類送検についてまとめ

ラブリと言えばモデルやタレントとして活躍していましたが、近年ではほとんど見ることは無く、「消えた」と言われて…

aquanaut369 / 10248 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク