ヴァネッサハジェンズの身長と体重!スタイルやダイエット方法を総まとめ
おしゃれで美意識が高いことでも知られる人気女優のヴァネッサハジェンズ。今回は、そんなヴァネッサハジェンズの身長と体重、スタイル維持のダイエット方法についてご紹介したいと思います。
ヴァネッサハジェンズについて
2003年に『サーティーン あの頃欲しかった愛のこと』で主人公の友人役を演じ映画デビューを果たしました。その後、『ハイスクール・ミュージカル』シリーズに出演し、一躍人気女優となりました。
ヴァネッサハジェンズの身長と体重は?
ハリウッド女優の中でも小柄なヴァネッサハジェンズですが、BMIは21.2ですので健康的な体型だと言えます。
ヴァネッサハジェンズが行っているダイエット方法とは?
激太りが噂されたヴァネッサハジェンズですが、現在はまた元の体型に戻っているようですね。そんな彼女が行っているダイエット方法についてまとめました。
ヴァネッサハジェンズが激太り!真相は?
スタイル維持のためにダイエット!その方法とは?
徹底した食事管理とあとは、1日に1個アボカドを食べているのだとか。アボカドは高カロリーですが、1日1個なら気にならないカロリーですし、食物繊維とビタミンが豊富なので、油分の代わりを果たしてくれます。ヴァネッサハジェンズは、ダイエットをしていない期間もアボカドだけは毎日摂取しているようです。
【まとめ】ヴァネッサハジェンズの身長と体重、ダイエット方法について
・ヴァネッサハジェンズの身長は155cmで、体重は53kgぐらいと言われている。
・ヴァネッサハジェンズはスタイルキープのために低カロリーな物を摂取するよう心掛けたり、ジムでのトレーニングを週4~5回行っている。
・食べることが大好きで太りやすい体質のヴァネッサハジェンズは、食べたらその分運動をして、出来るだけ我慢やストレスをためないようにしている。
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名前:ヴァネッサ・アン・ハジェンズ
生年月日:1988年12月14日
出身地:アメリカ合衆国
職業:女優、歌手、アイドル