辺見えみりのプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:辺見えみり
生年月日:1976年12月16日
出身地:東京都港区
血液型:B型
身長:166cm
所属事務所:太田プロダクション

高校生の時に女優デビュー

高校生の時に女優デビュー

中学生の頃に美容室でスカウトされ芸能界入りした辺見えみりさんは、1993年の高校生の時にテレビドラマ『いちご白書』で女優デビューしたのです。

バラドルとして人気を博す

バラドルとして人気を博す

そんな辺見えみりさんはその後、数多くのバラエティー番組に出演し知名度を上げると、1995年から出演したバラエティ番組『スーパーJOCKEY』でブレイクしたのです。

そして同年には『マジカル頭脳パワー!!』で、720点で初出場初優勝の快挙を成し遂げ、2001年の『オールスター感謝祭』でも初出場初優勝の快挙を成し遂げ賞金303万円を獲得し、話題となりました。

 司会者としても活躍

司会者としても活躍

そんな辺見えみりさんは2001年からバラエティー番組『ワンダフル』3代目司会者を務め、先代の2人とは違うクールな司会で人気を博したのです。

実は歌手としても活動していた

実は歌手としても活動していた

こうしてバラエティー番組でブイレクした辺見えみりさんですが、実は歌手としても活動しており、1994年から1997年にかけてシングル9枚・アルバム2枚をリリースしいます。

そんな辺見えみりさんのCDはほとんど売れませんでいたが、唯一7枚目のシングル『流れ星』がオリコン初の100位入り最高49位を記録したのです。

流れ星 辺見えみり(1996 OA) - YouTube

出典:YouTube

辺見えみりのスタイル(身長・体重)

現在、1児の母親である辺見えみりさんは、アラフォーですがスタイルが抜群です。

そこで辺見えみりさんのスタイルを見ていきましょう。

辺見えみりの身長&体重

辺見えみりの身長は“166cm”

辺見えみりの身長は“166cm”

辺見えみりさんの身長は166cmと日本人女性の平均身長よりも遥かに高く、とても高身長です。

辺見えみりの体重は非公表

辺見えみりの体重は非公表

そして辺見えみりさんの体重ですが、残念ながら公表されていませんでしたが、インターネット上では50kg前後という情報が有力でした。

辺見えみりの標準体重と美容体重

そんな辺見えみりさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

標準体重(BMI 22):22×1.66×1.66 = 60.62 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.66×1.66 = 55.11 (kg)

となります。

辺見えみりはスタイル抜群

辺見えみりはスタイル抜群

そして辺見えみりさん体重を50kgと仮定した場合、美容体重よりも遥かに軽く抜群のプロポーションと言えます。

辺見えみりのダイエット方法

アラフォーママで抜群のスタイルを維持している辺見えみりさんですが、実は産後は13kgも太ってしまったそうです。

しかし現在ではすっかり元のスタイルに戻っている辺見えみりさんは、スタイル維持のためにどのようなダイエットを実践しているのでしょうか。

①食事

食卓には玄米と発酵食品

食卓には玄米と発酵食品

辺見えみりさんは玄米が大好きで、食事は玄米が中心だそうです。

また発酵食品も摂るように意識していると言う辺見えみりさんは、みそ汁や漬物も積極的に食べていると言います。

そんな辺見えみりさんは妊娠前からずっとこの食事を摂っていたことで、痩せやすい体質に変化していたようです。

辺見さんの食事は、野菜たっぷりのお皿に豚しゃぶ、そして玄米ご飯と味噌汁といったシンプルな食生活。普段からこうした食事を摂ることで、妊娠前から痩せやすい体質を作るというのです。

こうした日々の積み重ねが、産後のスムーズなダイエットにつながったのかもしれません。「恐るべし生活習慣!」ですね。

②運動

ミュージカルを機にバレエを再開

ミュージカルを機にバレエを再開

こうしてずっとバランスのとれた食事を摂っていた辺見えみりさんは、あまり運動は得意ではないそうです。

そんな辺見えみりさんは産後は軽い腹筋などを行う程度だったそうですが、ミュージカル『アニー』への出演をきっかけに、幼少期に習っていたバレエを再開したことで、体重に変化はないものの、筋肉のついた女性らいいスタイルへ変化したそうです。

ミュージカル『アニー』への出演をきっかけに、小さな頃に習っていたバレエを昨年からあらためて習い始めました。

週に1度、バレエに通うにようになってから、体重に大きな変化はないですが、筋肉がついたのか体のシルエットに変化が訪れました。

まとめ

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