アンバー・ハードのプロフィール

アンバー・ハード

アンバー・ハード

本名:アンバー・ラウラ・ハード
生年月日:1986年4月22日
出身地:アメリカ合衆国テキサス州オースティン
職業:女優

代表作
映画
リリーのすべて(2016年)ウラ 役
ジャスティス・リーグ(2017年)メラ 役
アクアマン(2018年)メラ 役

ジョニー・デップとの騒動で話題を集めた女優

ジョニー・デップとの騒動で話題を集めた女優

現在は、「ジャスティスリーグ」や「アクアマン」のメラ役で知られる人気女優となったアンバー・ハードさん。それ以前もヒロインを務めるほどの活躍を披露してきましたが、一番話題になったのはジョニー・デップさんとの結婚、そして離婚騒動でしょう。

ジョニー・デップさんとは20歳以上も年下であり、さらに前妻と離婚したうえでの再婚だったため、結婚当時は世界中で賛否が巻き起こりました。現在は離婚しているものの、これ以降、人気女優であると同時にお騒がせセレブとしても知られるようになってしまいました。

スタイルが綺麗な長身美人

スタイルが綺麗な長身美人

ジョニー・デップさんとの騒動で日本でも広く知られる女優となったアンバー・ハードさん。その後は美しいルックスが注目を集めるようになり、特に女性からは、スレンダーなスタイルで羨望の眼差しを向けられています。

振り向いた姿もセクシー

振り向いた姿もセクシー

ハリウッド女優はセクシーな美人が多いですが、その中でもアンバー・ハードさんの存在感は圧倒的。正面から見た姿も美しいですが、笑顔で後ろに振り向いた姿もセクシーな美しさを全身から放っています。

アクアマンでの1枚

アクアマンでの1枚

今や自身の代表作となった「ジャスティスリーグ」と「アクアマン」。作中ではDCコミックのヒロインであるメラを演じており、美しいスタイルが堪能できるコスチュームと美貌で作品に華を添えています。

純粋にヒーロー映画を楽しむ目的で視聴した人も、アンバー・ハードさん演じるメラにメロメロにされたのではないでしょうか。

アンバー・ハードの身長&体重

身長は173cm

身長は173cm

アンバー・ハードさんは、自身の身長を173cmと公表しています。アメリカ人女性の平均身長は162cmと言われており、アンバー・ハードさんは平均身長を大幅に超える高身長ということになりますね。

ハリウッドでは平均的な身長

ハリウッドでは平均的な身長

平均以上の高身長を持つアンバー・ハードさんですが、それはあくまで一般女性の場合。ハリウッド映画の世界では高身長な女性が求められ、アンバー・ハードさんの身長を超える女性スターも大勢存在しています。

そのため、170cmほどの高身長であっても、ハリウッド女優の世界では平均的な身長と言えるでしょう。

体重は55kg

体重は55kg

近年は自身の体重を堂々と公表する日本の女性芸能人も目立ってきましたが、アンバー・ハードさんも体重を公表しているそうです。いつ頃測定されたのかは不明ですが、アンバー・ハードさんの体重は55kgとのこと。アンバー・ハードさんの身長は173cmのため、この高身長で55kgの体重は細身ですね。

アンバー・ハードのダイエット方法

気になるダイエット方法は?

気になるダイエット方法は?

高身長にスレンダーなアンバー・ハードさんは、ジョニー・デップさんの破局後も大富豪やイケメンたちと浮名を流しているほどの美人です。特に自慢の美ボディは多くの女性が憧れているのですが、アンバー・ハードさんはどういったダイエット方法に取り組んでいるのでしょうか?

ダイエットのポイントは食生活

ダイエットのポイントは食生活

アンバー・ハードさんは、激しいスポーツといったダイエット方法を取り組んではいません。ただし、普段の食生活には気を付けており、アメリカの主食ともいえるハンバーガーやステーキ、そしてピザなどはほとんど食べることはないそうです。

果物や野菜などを中心とした食事

果物や野菜などを中心とした食事

アンバー・ハードさんは健康志向のため、肉類や乳製品は口にせず、果物や野菜などを中心とした食事を行っています。ジョニー・デップさんもアンバー・ハードさんの食生活に合わせるため、結婚生活の最中はベジタリアンだったそうです。

食事は自炊

食事は自炊

セレブといえば、家政婦を雇って食事を作らせたり、毎日豪華な食事をしているイメージが大きいですよね。しかし、アンバー・ハードさんは果物と野菜の食生活を徹底するため、自分で食材の成分などを調べて自炊しているそうです。

主に意識しているのは低脂肪・高タンパク質の食料。1日の基礎代謝以下の摂取カロリーに抑えることで、ダイエットを成功させることができるのです。

アンバー・ハードの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・アンバー・ハードの身長は173cmで体重は55kg

・アンバー・ハードのダイエット方法は「果物や野菜を中心とした食事」

身長・体重ともに女性の理想的なスタイルを持っているアンバー・ハードさん。あまりの美しさに、あのジョニー・デップさんをも虜にしたのも納得ではないでしょうか?

食生活がダイエットのポイントですが、普段外食やお弁当ばかりの人は、自炊に変更するだけでダイエットできる可能性が大きいでしょう。スーパーマーケットやコンビニのお弁当・お惣菜は、見た目に反して高カロリー。同じ揚げ物であっても、自分で作った方が低カロリーとう可能性も十分あり得るのです。

もし該当する人がいるのでしたら、毎日果物や野菜の食生活は無理でも、アンバー・ハードさんのように自炊することを心がけてみてくださいね。

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