
ケンダルジェンナーの身長や体重などスタイル&ダイエット方法まとめ
ヴィクトリアズ・シークレットのトップモデルであるケンダルジェンナー。スタイルが抜群と評判ですが、ケンダルジェンナーの身長・体重・ダイエット方法を紹介しています。
ケンダルジェンナーのプロフィール
ケンダルジェンナーの身長・体重
ケンダルジェンナーのダイエット方法
①デトックスティー
②ヘルシーな食生活
③カーディオ・エクササイズ
④エクササイズ

⑩バーティカルクランチ 30秒
仰向けになってから、両脚が床に垂直になるように上げ。手で足先を触るようなイメージで、両腕を伸ばし胸から上を持ち上げるのを繰り返す。
⑪フロッグクランチ 15回
仰向けの状態で両手を両耳に添えたら、お尻に重心を置いて、両脚、上半身を軽く持ち上げる。両ヒザと顔を近づけるように、前ももと上半身を引き寄せたら、元に戻る。
⑫ツイステッドクランチ 15回
床にお尻をついて座り、両手のひらを胸の前で合掌する。両ヒザを90度に曲げたら、足を床から30cm以上持ち上げて上半身も少し後ろに倒す。その状態から、上半身を左右にツイストしながらヒジを床にタッチする。
⑬レッグリフト 左右各15回
四つんばいになり、ヒジから先は床に下ろす。ヒザを曲げたままの形をキープして左脚を持ち上げたら下ろす。
⑤ココナッツオイルを摂取
⑥1日1食ダイエット
ケンダルジェンナー
— ローズ (@QkyghrFw) 2018年5月15日
「ノーブラなんて大したことないじゃん!ノーブラはクールだと思う。セクシーだし楽だし、自分の胸を気に入ってる!」
こんなこと自分のスタイルに絶対的な自信がないと言えない笑。さすがです。 pic.twitter.com/x6CvtvRcem
ケンダルジェンナーって顔もスタイルも完璧なんだけどなんで、、同じ人間?笑
— wednesday (@wednesdaydayo) 2017年11月30日
顔の中でも鼻の長さ形すごく好き pic.twitter.com/r1nrceK1LA
関連するまとめ

ゼンデイヤの身長や体重などスタイル&ダイエット方法まとめ
『ティーン・スパイ K.C.』のケイシー・クーパー役などで知られるゼンデイヤさん。美脚でスタイルが抜群という…
kii428 / 66 view

ルーニマーラの身長や体重などスタイル&ダイエット方法まとめ
ここでは、ルーニマーラの身長や体重などスタイル・ダイエット方法を紹介しています。ルーニマーラの身長は大きくは…
kii428 / 28 view

カーリークロスの私服ファッション&髪型ボブなど総まとめ
おしゃれな私服や抜群のスタイルが人気の「カーリークロス」さんは、日本でも有名なファッションモデルです。この記…
shasser / 36 view

ベラハディッドの私服ファッション32選~おしゃれランキング【最新版】
パレスチナ人で不動産開発者の父とオランダ人の元スーパーモデルヨランダ・フォスターを母にもつベラハディッドさん…
kii428 / 45 view

エミリアクラークの身長と体重など体型スタイル・ダイエット方法まとめ
エミリアクラークはHBOのドラマシリーズ『ゲーム・オブ・スローンズ』のデナーリス・ターガリエン役で知られる女…
kii428 / 40 view

イリーナシェイクの私服ファッション20選や髪型ボブまとめ
美ボディの持ち主で、過去にはクリスティアーノ・ロナウドとの交際や現在はブラッドリークーパーとの交際・出産で注…
kii428 / 40 view

カーラデルヴィーニュの私服20選!お洒落なファッションまとめ【画像大量】
徐々に活動の幅を広げ、ヴィクトリアズ・シークレットなど多数のランウェイを経験したモデルのカーラデルヴィーニュ…
kii428 / 62 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

海外セレブ女性の髪型!ミディアムが似合うランキングTOP25【最新版】
最近、レディース海外セレブの間でミディアムのヘアスタイルが流行っているそうです。ここでは、ミディアムの髪型が…
kii428 / 56 view

アマンダセイフライドの身長&体重!スタイル維持のダイエット方法も公開
「マンマ・ミーア!」で魅せた美声と、清潔・クリーンなイメージで大人気のアマンダ・セイフライドさん。今回は、そ…
Arisu / 46 view

ケイトブランシェットの身長と体重・ファッションや私服まとめ
ケイトブランシェットは2017年にはオーストラリア勲章第二位を受勲している世界的女優です。ここでは、そんなケ…
kii428 / 38 view

ジジハディッドの私服ファッション32選~おしゃれランキングを公開【最新版】
2014年に雑誌『スポーツ・イラストレイテッド』の水着特集にてルーキーのうちの1人に選ばれたモデルのジジハデ…
kii428 / 34 view

ブライスダラスハワードのスタイルや身長と体重~太った時の画像も紹介
日本でも美しいと有名な「ブライス・ダラス・ハワード」さんは、産後に激太りしたと話題になっていました。この記事…
shasser / 58 view

ジゼルブンチェンはスタイル抜群!身長や体重・ダイエットや食事まとめ
ランウェイで活躍していたファッションモデルとして今でも人気の「ジゼル・ブンチェン」さんは、抜群のスタイルで知…
shasser / 44 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日: 1995年11月3日
生まれ: アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ロサンゼルス
身長: 179 cm
兄弟姉妹: Kylie Jenner、 キム・カーダシアン、 クロエ・カーダシアン
両親: クリス・ジェンナー、 ケイトリン・ジェンナー