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ドウツェンクロースの身長と体重・ダイエット・私服まとめ
ドウツェンクロースはペーンモデルとして活躍している世界的モデルです。ここではそんなドウツェンクロースの身長・体重・ダイエット方法・私服を紹介しています。
ドウツェンクロースのプロフィール
2007年7月、過去12ヶ月に150万ドル稼いだとして、フォーブス誌で『最も稼ぐ世界の15人のスーパーモデル』の14位に選ばれました。2008年から契約していたヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルを2014年末をもって卒業しています。
ドウツェンクロースの身長・体重
ドウツェンクロースのダイエット方法
ドウツェンクロースのダイエット方法①ワークアウト
週3回のボクササイズトレーニングをしています。元ボクサーの“Michael Olajide”に指導してもらっており、下半身重視。”細すぎる棒の様な足“はセクシーではないので、適度な筋肉がつくようにしています。
その他、お尻アップの効果もある、ヨガ、スクワット、ストレッチを組み合わせながらワークアウトをしているそうです。脂肪燃焼の為に有酸素運動を取り入れており、ランニング、なわとびも取り入れて、スタイル維持をしているそうです。
ドウツェンクロースのダイエット方法②運動の前後に食事を食べる
「基本に忠実な食事が一番!」だと自身の経験からわかったので、フレッシュな果物に野菜、脂肪分の少ないお肉、穀物類、ナッツ、そして沢山水を飲むことを気にしているそうです。
ドウツェンクロースのダイエット方法③ストレスをためない
ドウツェンクロースの私服10選
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