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リリーオルドリッジの身長と体重・ダイエット方法まとめ
リリーオルドリッジはヴィクシーモデルとして活躍しています。ここではそんなリリーオルドリッジの身長・体重・ダイエット方法を紹介しています。
リリーオルドリッジのプロフィール
父は英国人アーティストのアラン・オルドリッジ、母は「プレイボーイ」誌のプレイメイトとして知られてたローラ・ライオンズ。さらに異母姉には1990年代にラルフ ローレンの顔を務めたモデルのサフラン、異母兄には英国人フォトグラファーのマイルズという芸能一家です。
リリーオルドリッジの身長・体重
リリー・オルドリッジのダイエット法
リリーオルドリッジのダイエット方法①スムージーダイエット
材料】プロテインパウダー、アーモンドミルク、ブルーベリー、スピルリナ
スピルリナはミランダカーなど他ヴィクシーモデルの方々が愛用するスーパーフードで、粉末状のものをスムージーに混ぜて利用されています。
リリーオルドリッジのダイエット方法②食事はクリーンに
ショーの2カ月前から準備をスタートするというリリーは、脂肪分の少ないタンパク質や糖分の少ないフルーツ、そして野菜を多く食べるようにするそうです。そして、アルコールを一切飲まず、「いちばん大きいのは、ワインを飲まないことね。ショーの1週間前には、塩っぽい食べ物も控える」という徹底ぶりだそうです。
リリーオルドリッジのダイエット方法③バレービューティフル
「ヨガ、ピラティス、ボクシング、バレエといろいろやるわ」と、週に5日ほど各75分間のワークアウトを実践しているそうです。下半身を重点的に鍛えて、理想的なヒップを作り上げているそうです。
リリーオルドリッジのダイエット方法④ボクシング
リリーオルドリッジの身長と体重・ダイエット方法についてまとめ
・リリーオルドリッジは身長175cm、体重54kg。
・リリーオルドリッジはダイエットとしてスムージーダイエット、バレービューティフル、ボクシングを取り入れており、ショーの前はクリーンな食生活を心がけている。
ここまで、リリーオルドリッジの身長・体重・ダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか?さすがトップモデルですね!ストイックに体作りしていることがわかりました。今後も、リリーオルドリッジの活躍に期待ですね!
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