何度も繰り返すリバウンドとダイエット

痩せにくくなっていた?

何度もダイエットに挑戦

何度もダイエットに挑戦

たくさんのバラエティー番組で活躍していた外国人タレントの「カイヤ」さんは、今までに何度もダイエットに挑戦していました。

元「モデル」としても知られている「カイヤ」さんは、普段からワークアウトなどを趣味にしていた事もあり、体に筋肉が付いていたのです。筋肉には、脂肪を燃やし代謝を良くする効果があるので、ダイエット方法としても人気ですが、「カイヤ」さんは痩せにくい体になってしまいました。

バラエティー番組などで夫の「川崎麻世」さんとのバトルも話題になっていた外国人タレントの「カイヤ」さんが痩せにくくなってしまった原因は、何度も繰り返しリバウンドや増量を増やしていた事です。

日々のワークアウトで培った筋肉の上から脂肪が付いたり、脂肪の上に筋肉が付いてしまう事で、普通のダイエットよりもかなり難しくなってしまっていました。

元モデルの「カイヤ」さんが痩せにくくなった原因は、実際にワークアウトやウェイトトレーニングが逆効果だと言われる理由と同じで、こういった状態の方は、ワークアウトで痩せるよりもまず筋肉を落とす事がダイエットの近道になっています。無理なダイエットを続けると、余計に体格が大きくなったり、体重が落ちずストレスが溜まり悪循環に陥ってしまう可能性が高いです。

カイヤのダイエット方法

12キロ減量

2011年頃

2011年頃

外国人タレントとしても「川崎麻世」さんの妻としても有名な「カイヤ」さんは、2011年ごろに12キロのダイエットに成功し話題になっていました。

元々綺麗な顔出ちをしている「カイヤ」さんは、当時減量に成功した事で昔モデルとして活躍していた時のように綺麗だと注目されています。

この時に「カイヤ」さんが実践していたダイエット方法は、たくさんの芸能人などが実践したと話題になっていた「風穴気功」です。

元々「モデル」として活躍していた「カイヤ」さんは、当時ブログでダイエットの様子を配信しています。主に断食をしながら、2リットル以上の水を毎日飲むという方法になっていました。

断食に関しては、体に悪いという考えもあるので、ダイエットの方法としてあまり推奨はされていません。実践する場合には、しっかりとトレーナーなどを付けて健康状態を管理しながらするのがおすすめです。

21キロ減量

21キログラムの原料に成功

21キログラムの原料に成功

たくさんのバラエティー番組で活躍していた外国人タレントの「カイヤ」さんは、断食しながら水を飲むダイエットを持続し21キログラムのダイエットに成功していました。

約4か月の断食に加えて「カイヤ」さんは、アメリカ合衆国でデトックス効果として実践されている「浣腸」を取り入れていると明かしています。

元「モデル」の「カイヤ」さんが取り入れていたダイエット方法の「浣腸」は、日本では基本的に病院で行われる事が多く、治療の一環として薬などを用いてする方法が一般的です。

アメリカ合衆国では、浣腸や腸の洗浄などをしている方が多く、毒素を出す事で健康になりあらゆる不調や肌の調子が良くなるデトックス効果が望めるト人気があります。

腸の洗浄や浣腸は、体の内側から綺麗にしたい方などが実践している方法になっていますが、日本ではあまり定着していない方法にもなっているので、実践は難しい可能性が高いです。

30キロ以上減量

再びダイエット

再びダイエット

ダイエットやリバウンドが注目されている外国人タレントの「カイヤ」さんは、2011年に21キログラムのダイエットに成功していましたが、その後再びリバウンドしていました。

その2年後に再びダイエットを開始した「カイヤ」さんは、30キログラム以上のダイエットに成功た事でも知られています。2013年に開始したダイエットは、風穴気功方法を使った断食ではなく、ダイエットサプリを使用した方法になっていました。

2013年に外国人タレントの「カイヤ」さんが実践した方法は、大好きな炭水化物や肉などを食べながらダイエットしていたようです。

ダイエットに成功した「カイヤ」さんは、オリジナルエナジードリンクを造っていました。他にも、ヨガやストレッチなどを日常の生活に取り入れていたのです。

ストレッチは、全身の筋肉をほぐし代謝がアップする効果があります。体が柔らかくなる事で、自然に体全体を動かせるようになっていくので、姿勢の改善などにもおすすめです。

ヨガは、日本でも海外でも多くのモデルが実践している方法で、リラクゼーション効果もあるので、ストレスが溜まりやすいダイエット中は特におすすめのワークアウト方法になっています。

カイヤの食生活

オリジナルエナジードリンク

レシピ

レシピ

30キロ以上のダイエットに成功した外国人タレントの「カイヤ」さんは、オリジナルエナジードリンクに入れていたモノとして知られているのが、「ヨーグルト」や「ノニジュース」や「プロポリス」や「エナジードリンク」や「モリンガ」や「青汁パウダー」などです。

ヨーグルトは、ダイエットに効果的な食べ物として人気で、便秘の解消や腸内環境を整える効果があり痩せやすい体つくりにもおすすめになっています。

オリジナルエナジードリンクに入っていた「ノニジュース」は、苦みが臭みがキツクバラエティー番組でも使用される事のある飲み物ですが、海外のモデルたちも愛用している健康的な飲み物です。

他にも「プロポリス」は、ミツバチが集めた樹液や木の芽などが集まった混合物でウィルスなどにも強くダイエットに人気があります。

オリジナルエナジードリンクに入っていた「エナジードリンク」は、何を使用していたか明かされていません。栄養ドリンクには、たくさんの種類があるので、きちんと入っている成分を確認するのがおすすめです。

外国人タレントの「カイヤ」が飲んでた「モリンガ」は、「ワサビの木」が原料になっています。ビタミンやミネラルが豊富で、健康な体を保つのに人気のある成分がたくさん入っているのでいいでしょう。

日本でも人気の「青汁」は、昔からダイエットや健康を維持する為に飲んでいる方が多いです。最近では、苦みや臭みが少なく飲みやすいモノも多いので是非チェックしてみてください。

カイヤのダイエット方法や食生活まとめ

・カイヤはワークアウトが趣味で筋肉がついており、痩せにくい身体になっていた。

・カイヤは2011年頃に、断食と水を毎日1日2リットル以上飲むという方法でダイエットに成功している。

・カイヤは2013年頃には、ダイエットサプリやオリジナルエナジードリンクを摂取する、ヨガやストレッチを取り入れるといった方法で30kg以上減量している。

・カイヤは「ヨーグルト」「ノニジュース」「プロポリス」「エナジードリンク」「モリンガ」「青汁パウダー」などを入れたオリジナルエナジードリンクを飲んでいる。

オリジナルエナジードリンクが人気

オリジナルエナジードリンクが人気

この記事では、外国人タレントの「カイヤ」さんの実践していたダイエットの方法やオリジナルエナジードリンクなどの情報を紹介していきました。

「カイヤ」さんが実践していた「オリジナルエナジードリンク」は、人気があり健康にも良いので、是非チェックしてみてください。

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