ジェレミーレナーのプロフィール

ジェレミーレナーのプロフィール

ジェレミーレナーのプロフィール

本名:ジェレミー・リー・レナー
生年月日:1971年1月7日
出身地:アメリカ合衆国
職業:俳優、ミュージシャン

【代表作】
S.W.A.T.(2003年)
28週後...(2007年)
ミッション:インポッシブルシリーズ(2011年~)
アベンジャーズシリーズ(2012年~)
ボーン・レガシー(2012年)
シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ(2016年)

24歳で俳優デビューし、映画やドラマで実績を積んだ

24歳で俳優デビューし、映画やドラマで実績を積んだ

ジェレミーレナーは24歳となった1995年の映画「ナショナル・ランプーン/ホワイトハウスを乗っ取れ!」に高校生役で俳優デビューを飾りました。デビュー当初の彼の演技は酷評されたようですが、その後もテレビドラマなどへの出演を重ねて俳優デビューとしての実績を積んでいきました。

2000年代に入ると徐々に映画での演技に注目が集まるようになり、2002年の映画「ジェフリー・ダーマー」では殺人鬼役を演じたことでインディペンデント・スピリット賞主演男優賞にノミネートされています。

現在では話題作に多数出演するハリウッドスターになった

現在では話題作に多数出演するハリウッドスターになった

ジェレミーレナーは徐々に俳優としての評価が上がっていき、話題作である「ミッション:インポッシブルシリーズ」や「アベンジャーズシリーズ」などに立て続けに出演。

彼の知名度は飛躍的に上がり、多くのファンを獲得するハリウッドスターへと成長しました。

『ミッション・インポッシブル/ローグ・ネイション』ジェレミー・レナーキャラクター映像 - YouTube

出典:YouTube

アベンジャーズ ジェレミー・レナー インタビュー - YouTube

出典:YouTube

2014年に結婚し、子供もいる

2014年に結婚し、子供もいる

ジェレミーレナーは2013年に元恋人だった女性との間に子供をもうけ、2014年にその女性と結婚したことを報告しました。ただ、幸せな生活は長くは続かず2015年末に離婚が成立しています。

彼の元奥さんはモデルをしていたソニー・パチェコという女性で、子供はエイバ・ベルリン・レナーという名前の女の子です。

バイクや射撃が趣味

バイクや射撃が趣味

ジェレミーレナーはバイク好きのセレブとして知られていて、愛車はBMWを所有しているそうです。また、バイクと同様に射撃も好きなようで、暇があれば射撃場へ行き楽しんでいるのだとか。

映画「ボーン・レガシー」ではバイクスタントもこなしていて、射撃も合わせて趣味が映画作りにも役立っているようです。

映画『ボーン・レガシー』ウェブ特別版予告編 - YouTube

出典:YouTube

ジェレミーレナーの身長と体重について

ジェレミーレナーの身長はいくつ?

ジェレミーレナーの身長はいくつ?

ジェレミーレナーは映画で見る限りそこまで高身長とまでは感じませんが、それでも彼の身長は175㎝あります。決して高身長ではありませんが、日本人のと比べれば平均よりも少し高いぐらいです。

映画「アベンジャーズ」で共演したクリス・エヴァンスやクリス・ヘムズワースと並ぶと小柄に見えてしまいますが、そこまで低身長というほどではありませんでした。

ジェレミーレナーの体重は?

ジェレミーレナーの体重は?

ジェレミーレナーは映画「ミッション:インポッシブル」や「アベンジャーズ」などで素晴らしい筋肉を披露していますが、体重はどれぐらいあるのでしょうか?彼の体重は平均80kgだそうで、多少の増減はあると思いますが、身長の割には筋肉が大きいためか体重は重めです。

ジェレミーレナーのスゴい筋肉とその筋トレ方法

ジェレミーレナーの筋肉がスゴい!

ジェレミーレナーの筋肉がスゴい!

ジェレミーレナーと言えばアクション映画のイメージが強いですが、そのアクションを支える彼の筋肉は素晴らしいものです。厚い胸板や割れた腹筋、そして太い腕を見ると女性だけでなく男性も思わず「カッコイイ」と見とれてしまうほどです。

ただ、この筋肉を作り出すにはかなりの筋トレが必要であることがわかり、役作りのために一生懸命取り組んでいることが伺えます。

ジェレミーレナーの筋トレ方法は休みもしっかり取る

ジェレミーレナーの筋トレ方法は休みもしっかり取る

ジェレミーレナーが行っている筋トレ方法は基本的にハードなものではありますが、その反面休みもしっかり取るようになっています。筋トレ自体は週3~5日行っていて、最低でも2日は休みの日を設けています。

ハードな筋トレを毎日続けているとストレスが溜まってしまい、筋トレ効率が下がるため、休みを取ることも欠かせないルーティンのひとつとなります。

ジェレミーレナーの筋トレ1日目~胸とストレッチ

ジェレミーレナーの筋トレ1日目~胸とストレッチ

ストレッチ

ディップ:10回3セット

プルアップ:10回3セット

腕立て伏せ:20回3セット

エアスクワット:20回3セット

ベンチプレス:10回3セット

トライセップケーブルプッシュダウン:10回3セット

シットアップ:25回3セット

ジェレミーレナーの筋トレ2日目~背中

ジェレミーレナーの筋トレ2日目~背中

ストレッチ

ディップ:10回3セット

プルアップ:10回3セット

腕立て伏せ:20回3セット

エアスクワット:20回3セット

デッドリフト:10回3セット

レッグカール:10回3セット

シットアップ:25回3セット

ジェレミーレナーの筋トレ3日目~足と肩

ジェレミーレナーの筋トレ3日目~足と肩

ストレッチ

ディップ:10回3セット

プルアップ:10回3セット

腕立て伏せ:20回3セット

エアスクワット:20回3セット

ミリタリープレス:10回3セット

バックスクワット:10回3セット

シットアップ:25回3セット

ジェレミーレナーの筋トレ4日目と5日目~有酸素運動

ジェレミーレナーの筋トレ4日目と5日目~有酸素運動

ジェレミーレナーの筋トレ方法の4日目と5日目は有酸素運動を行うようです。単純に何かのスポーツを楽しんだり、自転車やハイキング、ピラティスやヨガなども行っているそうです。

そうすることで持久力なども身につき、楽しんで取り組めるものばかりのため、ストレス発散にもつながります。

ジェレミーレナーの筋トレ6日目と7日目~休日

ジェレミーレナーの筋トレ6日目と7日目~休日

ジェレミレナーの筋トレ方法6日目と7日目は休日です。完全に筋トレから離れて体と心を休ませます。筋トレにはこういったメリハリも大事で、鍛えるだけでなく、休むことでまた筋トレに励むことができるようになります。

毎日ガッツリ筋トレを行っている方は、最低でも週に1度は休日を設けるようにするといいでしょう。

ジェレミーレナーの身長と体重、筋トレについてまとめ

・ジェレミーレナーは身長175cm、体重は平均80kg。

・ジェレミーレナーはアクション映画への出演も多く、休みの日を設けながら週3~5日のハードな筋トレを行っている。

関連するキーワード

関連するまとめ

クリスティアーノロナウドの髪型ランキングTOP20~その特徴やセット方も解説【最新版…

サッカー界で世界最高の選手と言われるクリスティアーノロナウド。彼の髪型をマネしたいといった人が数多く存在し、…

kii428 / 30426 view

ジェンセンアクレスの髪型やファッションまとめ

たくさんの作品で活躍しているハリウッド俳優の「ジェンセンアクレス」さんは、スタイルが良く私服やファッションな…

shasser / 1994 view

クリスプラットは太ってた?筋肉&身長と体重も総まとめ

最近、イケメンマッチョ俳優として人気が出ているクリス・プラットさん。しかし以前は、マッチョにはほど遠い、肉付…

Arisu / 4587 view

ブラッドリークーパーの身長と髪型ファッション!若い頃からイケメン【画像付き】

ハリウッド俳優のブラッドリークーパーさんは、日本でもイケメンだと話題になっていました。この記事では、イケメン…

shasser / 2567 view

筋肉が凄い!アーノルドシュワルツェネッガーの身長と体重・筋トレや食事まとめ

たくさんの映画で活躍している有名なハリウッドスター「アーノルド・シュワルツェネッガー」さんは、筋肉が凄い事で…

shasser / 7084 view

マークウォールバーグの筋肉&筋トレ方法~身長や体重・食事を大公開

アラフィフとは思えない筋肉が魅力的な俳優のマークウォールバーグ。今回は、そんなマークウォールバーグの筋肉や筋…

rirakumama / 3641 view

海外セレブのバッグ!メンズの人気TOP30とブランド名【最新版】

男性はあまり高級ブランドのバッグを持ち歩きませんが、密かに憧れている人も決して少なくはないでしょう。このラン…

kent.n / 7167 view

ダニエルクレイグのスーツ姿11選~映画で着用したスーツブランドも紹介【画像付き】

映画「007」シリーズで6代目ジェームズボンド役として活躍したダニエルクレイグ。中でもそのスーツスタイルは多…

aquanaut369 / 7609 view

ラファエルナダルの髪がハゲで薄毛に?噂を徹底検証

ハゲもとい薄毛は、全世界の男性が抱える深刻な問題です。世界的なテニス選手も男性である以上薄毛からは逃げられず…

kent.n / 4153 view

海外セレブのファッション~メンズ私服おしゃれTOP30【画像あり・最新版】

本ランキングでは、ファッションがおしゃれな海外セレブ30人をランキング形式でまとめました。ハリウッド俳優や歌…

kent.n / 4217 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ヒュージャックマンの筋肉画像!身長や体重&筋トレ方法も調査

ハンサム系の俳優として長年人気のヒュー・ジャックマンさん。今回は、ダンディなイケメン俳優であるヒュー・ジャッ…

kent.n / 3656 view

クリスプラットは太ってた?筋肉&身長と体重も総まとめ

最近、イケメンマッチョ俳優として人気が出ているクリス・プラットさん。しかし以前は、マッチョにはほど遠い、肉付…

Arisu / 4587 view

ジャスティンビーバーのタトゥー32選!場所や意味を大公開【画像付き】

ジャスティン・ビーバーさんといえば、タトゥーが大好きなことでも有名ですよね。そこで今回は、ジャスティンビーバ…

kent.n / 20367 view

アシュトンカッチャーの身長と体重・筋肉と筋トレ方法まとめ

様々な映画やドラマに出演し、投資家としても成功しているアシュトンカッチャー。女優のミラクニスと結婚し、現在は…

aquanaut369 / 1079 view

ネイマールの髪型とファッションがかっこいい!画像付きでまとめ【最新版】

ネイマールと言えば誰もが知るブラジルサッカーのカリスマ。そんなネイマールはそのかっこよさから髪型やファッショ…

aquanaut369 / 2176 view

メンズ海外セレブの私服~人気ブランド30選をランキングで紹介【最新版】

海外セレブの私服、とてもお洒落だと思いませんか?そこで気になったのが、皆さんどのようなブランドを愛用している…

risa / 14451 view

ディランオブライエンの筋肉!身長と体重&スタイルも総まとめ

「メイズ・ランナー」で見事主役に抜擢されたティラン・オブライエンさん。今回は、ティラン・オブライエンさんの身…

Arisu / 1609 view

ザックエフロンの髪型13選~年代別カッコいいものを厳選【最新版】

映画「ハイスクール・ミュージカル」で一躍大ブレイクした俳優ザックエフロン。そのかっこよさから彼の髪型も注目の…

aquanaut369 / 2914 view

オーランドブルームのファッション35選!かっこいいランキングで紹介【画像大量】

ハリウッドにおける正統派イケメン俳優として長年注目を集めているオーランド・ブルームさん。今回の記事では、オー…

kent.n / 2293 view

オーランドブルームの髪型まとめ!時系列で紹介【画像大量】

ハリウッドの正統派イケメンとして全世界の女性から注目されているオーランド・ブルームさん。今回は、そんなイケメ…

kent.n / 3371 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク