
マーゴットロビーの身長や体重!スタイル維持&ダイエット方法を公開
映画『ウルフ・オブ・ウォールストリート』でブレイクを果たした女優のマーゴットロビーさんの身長や体重、スタイル維持の秘訣やダイエット方法についてまとめました。
マーゴットロビーのプロフィール
映画『ウルフ・オブ・ウォールストリート』のナオミ・ラパグリア役でブレイクを果たし、人気女優の仲間入りを果たします。
マーゴットロビーの身長&体重は?
マーゴットロビーさんの身長の平均体重は62kgですので、マーゴットロビーさんは、痩せすぎず太りすぎていない健康的な体形と言えますね。
マーゴットロビーのスタイル維持の秘訣とは?
健康的なプロポーションが魅力的なマーゴットロビーさんですが、スタイル維持の秘訣などはあるのでしょうか?マーゴットロビーさんのスタイル維持の秘訣について調べてみました。
「食べるのをやめたら悲しくなるわ」
「毎日サラダで2日に1日だけグラス半分のワインなんて生活は私にはムリね」
マーゴットはエクササイズに真面目に取り組んでいて、米版「OK! Magazine」によると、8種類のエクササイズに8回のインターバルを組み合わせたCrazy 8を取り入れて、柔軟な筋肉を作っている。
マーゴットロビーのダイエット方法!
マーゴットロビーさんがスタイル維持のために取り入れているダイエット方法について詳しくまとめました。
クレイジーエイトは、持久力の赤い筋肉(遅筋)と瞬発力の白い筋肉(速筋)を同時に鍛えることができる、効率の良いワークアウトプログラムです。
Crazy8はダンベルや体重を使ったエクササイズは1セットしか行わないので、どこにいても普段どおりに出来ます。自由度が高いのでマーゴットロビーさんは、このエクササイズを週5のペースで行っているそうです。
【まとめ】マーゴットロビーの身長や体重、スタイル維持の秘訣&ダイエット方法について
・マーゴットロビーさんの身長は168cmで体重は57kgである。
・マーゴットロビーさんはスタイル維持のために食事制限はせず、Crazy8というエクササイズを取り入れ、週5のペースでエクササイズを行っている。
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名前:マーゴット・ロビー
生年月日:1990年7月2日
出身地:オーストラリアクイーンズランド州ゴールド・コースト
職業:女優