生年月日： 1988年2月20日
生まれ： バルバドス セント・マイケル
身長： 173 cm
TV/映画： ベイツ・モーテル、 オーシャンズ8

リアーナの全世界のトータルセールスは2億5000万以上を記録し、「史上最も売れたアーティスト」で８位です。「認定ユニットに基づく最も売れ行きの良い個人アーティスト」のトップでもあります。2017年までに14曲が全米１位を記録し、全米チャート史上ザ・ビートルズ、エルヴィス・プレスリー、マライア・キャリーに次いで4番目の記録です。 また、全米チャートトップ10以内にランクインした曲は31曲であり、こちらも歴代4位となっています。

リアーナの身長は、173cmだそうです。とても高身長であることがわかりますね。日本人女性ではなかなかいない身長となっています。

体重は、推定56～60kgだといわれています。常に体重をはかっているわけではないというリアーナさん。現在は60kg以上ある可能性もあります。また、カップ数はC70で、スリーサイズは86-60-91cmとなっています。とてもスタイルが良いことがわかりますね。

多くの海外セレブグフィネス・パルトロウ主宰のウェブサイト『Goop』をもとにフルーツ、ケール、グラノーラといった食事方法があるのですが、リアーナはそれを基本にした独自の食事方法をされているそうです。

その内容は、『普通のチートス（チーズ風味のスナック）、スパイシーチートス（チートスの辛い風味）、オレオ、Golden Grahams シリアル、カップヌードル、赤・白ワイン、ウォッカ、ソーダ、フラペチーノ、ガーリックオリーブ』といった、ダイエットには程遠い食事内容となっています。

リアーナは基本、シェフに料理を作ってもらうようです。食にかなりこだわりがあるようで、美味しいと思わない食べ物は一口で辞めるそう。美味しい食事でしかカロリーを摂りたくないという、強いこだわりがあるようですね。

Debbie Solomonさんというシェフを雇ってごはんを作ってもらうこそうで、その食事内容は、内容はカレーやエンドウ豆、カルボナーラなどだそうです。しかしかなり気分屋だそうで、シェフもとても苦労されているそうです。

リアーナさんは、どんな食べ物も食べたいし、諦めたくないそうです。そのため、食べたものを消費する為に週5回1時間ジムでトレーニングされているとVanityFairで語っています。食事制限ではなく運動がダイエット方法のようですね。

リアーナは、ウエイトのリフティングからプライオメトリクスまで全て行っています。プライオメトリクスとは、連続ジャンプや高いところから飛び降りてすぐにジャンプするといったエクササイズの方法です。かなりハードですが、筋力発生の能力を高めることができるそうです。また、サイクリング、パドリング、ハイキングも行うそうです。