ドリューバリモアの身長・体重・ダイエット方法まとめ
世界的女優として活躍しているドリューバリモアさんですが、最近10㎏のダイエットに成功したそうです。ここでは、ドリューバリモアの身長・体重・ダイエット方法を紹介しています。
ドリューバリモアのプロフィール
20代半ばからは再びヒット作に恵まれ、初めて製作総指揮を手掛けた主演映画『25年目のキス』は全米第1位初登場となる大ヒットを記録、その後も次々にヒット作品に主演したハリウッド女優です。自身の映画製作会社「フラワー・フィルムズ」を興して製作業にも携わっています。
ドリューバリモアの身長・体重
ドリューバリモアのダイエット方法
ドリューバリモアダイエット方法①タンパク質中心の食事
ドリュー・バリモアは10年くらいまでビーガン(魚や卵も食べない完全ベジタリアン)だったそうです。その後、ダイエットの方針を転換し、肉もOKとしています。具体的には、チキンや魚をメインとし、有機野菜や果物も摂って、おおむねローカロリーに抑えるというものです。あまり厳しいい制限は課さないそうですが、加工食品やいわゆるジャンクフードは避けています。
ドリューバリモアのダイエット方法②ワークアウト
身体の鍛錬は、数年前まではほとんどしていなかったそうですが、今はパーソナルトレーナーをつけて日々のワークアウトを欠かしません。ジョギング、水泳、ヨガなどバリエーションをつけて、飽きないように努めています。特にピラティスにはまっているとか。
ドリューバリモアのダイエット方法③緑茶を飲む
このほど、女優ドリュー・バリモアがLAにて単独で外出。その手にはしっかりと日本の緑茶入りペットボトルが握られており、これを欧米メディアも「Green Teaのようだ」と報じ注目した。
アメリカでは、緑茶は“減量に効く”と大評判。最近では緑茶の美容・健康効果や飲み方を特集するメディアも多く、『POPSUGAR』は「1日に5杯までの緑茶を飲むことで、胃がんのリスクが軽減できる」「減量したい人、また代謝を上げたい人は日に7杯飲むと良い」と報じている。
無理しすぎないこと
「すごく大変だったわ。食事制限とエクササイズを行いながら、ライオンのように闘った」と、12kgの減量が容易いものではなかったことを告白。「わたしの遺伝子ったら! でも同時に、ありがたくも感じている。自分でコントロールすれば、なりたい姿になれることもわかったし。そのためには、めちゃめちゃ大変な思いをするけどね!」とダイエットを終えて語っています。
映画ラブソングができるまでなう。ドリューバリモアがなんか違う人みたい。痩せたからかな?
— ミッドナイトワンダラーシゲチー (@shigechii1919) 2012年3月16日
ドリューバリモア3ヶ月で12キロ頑張って痩せたなんて偉いな。。女優根性凄すぎる。ていうか43歳なのか〜キュート。https://t.co/VQuLGG4vwf
— biiim (@bijimdiary) 2018年12月29日
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生年月日: 1975年2月22日
生まれ: アメリカ合衆国 カリフォルニア州 カルバー・シティ
配偶者: ウィル・コペルマン (2012年 - 2016年)、 トム・グリーン (2001年 - 2002年)、 ジェレミー・トーマス (1994年 - 1995年)
テレビ: サンタクラリータ・ダイエット、 ファミリー・ガイ、 The World's Best
子供: オリーブ・バリーモア・コペルマン、 フランキー・バリモア・コッペルマン