ジェニファーローレンスについて

ジェニファーローレンスのプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:ジェニファー・ローレンス
生年月日:1990年8月15日
出身地:アメリカ合衆国 ケンタッキー州ルイビル
職業:女優

アメリカ合衆国のケンタッキー州ルイビルで生まれ育ったジェニファーローレンスさんは、14歳までに俳優になることを決め、タレントエージェントを見つけるために自分をニューヨークに連れて行くように両親を説得します。

演技訓練の経験が無かったものの、オーディションを受けた際には絶賛の評を獲得します。俳優活動開始のために2年早く高校を卒業しました。

ハリウッドで今最も旬な女優

17歳の時に『あの日、欲望の大地で』に出演。監督のギジェルモアリアガさんから「メリル・ストリープの再来かと思った」と評され、さらに第65回ヴェネツィア国際映画祭では新人俳優賞を受賞しました。

一躍若手注目女優に!

一躍若手注目女優に!

2010年に主演した映画『ウィンターズ・ボーン』での演技が評価され、アカデミー主演女優賞をはじめとする多くの映画賞にノミネート、または受賞するなどし、一躍注目を集めました。

主な出演作品

主な出演作品

『ウィンターズ・ボーン』
『X-MEN』シリーズ
『ハンガー・ゲーム』シリーズ
『世界にひとつのプレイブック』
『アメリカン・ハッスル』
『ジョイ』
『パッセンジャー』

ジェニファーローレンスの身長&体重は?

ジェニファーローレンスは高身長

ジェニファーローレンスは高身長

ジェニファーローレンスの身長は175cmで、体重は63kgです。トップモデル級の高身長で、スラっとしていてスタイル抜群ですね。

8頭身でスタイル抜群

8頭身でスタイル抜群

ジェニファーローレンスさんは、驚きの8頭身の持ち主。黒のセクシーなドレスも見事に着こなしていますね。

もともとはぽっちゃり体型だった?!

もともとはぽっちゃり体型だった?!

スタイル抜群のジェニファーローレンスさんですが、実はもともとはぽっちゃり体型だったようです。女優仲間たちの中で自分が一番太っていると感じていたそうです。

ジェニファーローレンスのスタイル維持の秘訣とは?

ぽっちゃり体型からセクシー体型へ変貌を遂げたジェニファーローレンスさん。そんな彼女のスタイル維持の秘訣とは?スタイル維持の秘訣について調べました。

スタイル維持の秘訣は毎日の運動と食事

運動を人一倍する

運動を人一倍する

「標準」体型ではないと感じているというジェニファーローレンスさんは、脚光を浴びる世界にいるからこそ運動も人一倍しているそうです。

ジェニファーは「でも私は普通以上に運動をするの。私には自分が理想とする体形があるし、服も着こなしたいからね。写真を撮られたくないときに限って撮られちゃうでしょ。だからいつでも自分が満足できる体形を維持しなきゃってプレッシャーがかかるわね」
食事内容に気を付ける

食事内容に気を付ける

「食べること」が大好きと公言しているジェニファーローレンスさんは、食事制限は行っておらず、食事の内容に注意しているそうです。

「私にとって『あれ食べちゃいけない』って食べることを我慢することにエネルギーを使うよりも、ジムで余計に運動しちゃう方が楽なのよ」と明かした。

ジェニファーローレンスのスタイルに憧れる女性も多い

ジェニファーローレンスが行ったダイエット方法とは?

1.毎日15分間の筋肉運動を行う

1.毎日15分間の筋肉運動を行う

ジェニファーローレンスさんは、ランジ、スクワットなどの筋肉運動を毎日15分間行っています。15分だけでも気分が良くなり、毎日続けることで必ず体は変わっていくそうです。

2.消化に良いものを摂取する

2.消化に良いものを摂取する

アスパラガスやキムチなどの発酵食品など消化を助ける食品の摂取を心がけているようです。さらに食事にはフレッシュなレモンを振りかけて消化を促進しているのだとか。

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