![](file/thumbs/201904/da45aec9eb9c6be0fdad1cfabf34d024_6c3a08b2e4fb3a304ff93858f6758696/300_300_f.jpg)
ヴィクトリアベッカムの身長と体重&スタイルやダイエット方法まとめ
ヴィクトリア・ベッカムの身長・体重・スタイルやダイエット方法を紹介しています。ヴィクトリア・ベッカムは1990年代を代表するアイドルグループであるスパイス・ガールズの元メンバーで、愛称はポッシュ・スパイス、夫はサッカー選手のデビッド・ベッカムで知られています。
ヴィクトリアベッカムのプロフィール
ヴィクトリアベッカムの身長・体重
ヴィクトリアベッカムさんのダイエット方法
ダイエット方法①アルカリ性ダイエット
アルカリ性食品=野菜、果物、海藻
酸性食品=肉、魚、米、小麦
1日に食べるもののおよそ70%をアルカリ性食品にすることによってpHバランスを整え、やせやすい身体を作っていくというダイエット方法になっています。このダイエット法の提唱者は自然に10kg以上も減量できたそうです。
ダイエット方法②ファイブハンズダイエット
飲み物は手のひらサイズ×5回にカウントされないので、空腹が我慢できないときは水やスープ、お味噌汁などでまぎらませ、間食は、満足感が高く良質な脂質がとれるナッツ、生のフルーツやドライフルーツなどもおすすめです。
ダイエット方法③朝食は栄養価の高いもの
ダイエット方法④野菜とクリーンな食事
ダイエット方法⑤サプリメントで栄養補給
ダイエット方法⑥毎朝5キロランニング
ダイエット方法⑦子育て、仕事、ワークアウト
関連するキーワード
関連するまとめ
![](file/thumbs/201904/7f16eb86d4103af2074205123d21045c_a59089ea8c0df9e650aaa0817ac0c9f3/300_300_f.jpg)
ベラハディッドのすっぴんとメイク方法まとめ【画像付き】
パレスチナ人で不動産開発者の父とオランダ人の元スーパーモデルヨランダ・フォスターを母にもつベラハディッドさん…
kii428 / 127 view
![](file/thumbs/202005/57ee06e7ccbbccf1da706101172b5b63_15195cc42847c16af388a8d702b7f053/300_300_f.jpg)
ニコールリッチーの髪型15選!ランキングでご紹介【画像付き】
セレブ界きってのおしゃれアイコンとして愛されているニコールリッチーさん。個性的な髪型でも注目を集めています。…
sumichel / 145 view
![](file/thumbs/201904/5dde8c2a288e0e5e2398e9522c856543_3df1154010c42060e196ae8f053d9122/300_300_f.jpg)
サラジェシカパーカーの身長や体重と体型!スタイル維持のダイエット法も紹介
ハリウッド女優サラジェシカパーカーさんは、健康的なスタイルが人気の理由の1つでもあり、維持された体型が話題に…
shasser / 626 view
![](file/thumbs/201904/25e1e5a38a70ff93dd8eb9f7735fbe7c_4c9c57d5289d926e554704e290ebd950/300_300_f.jpg)
ミランダカーの身長と体重&ダイエット方法!体型変化も紹介【画像付き】
下着ブランド「ビクトリアズ・シークレット」の特別広告塔にあたる“エンジェル”の一員としての活動しているモデル…
kii428 / 289 view
![](file/thumbs/201905/c72ebd88e3c3ed0f08d9ac0f2404a27a_e31d1b1a3c65fe0a87a238e8d8235a6f/300_300_f.jpg)
サンドラブロックの身長と体重&ダイエット方法~スタイル維持の秘訣を公開
2009年公開の『しあわせの隠れ場所』でアカデミー主演女優賞を受賞した女優のサンドラブロック。抜群のスタイル…
kii428 / 219 view
![](file/thumbs/201904/3f2d1d6f24207ac844752a6375107b99_27c15a84e859fb10358277c80c577556/300_300_f.jpg)
海外の安い化粧品ブランド~人気ランキングTOP22【最新版】
海外には安い化粧ブランドもありますが、その中でもコスパが良くて品質も良いコスメがあります。今回は、海外の安い…
risa / 162 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
![](file/thumbs/201904/7fdabf21a41b4be5a41b10ed7cf5f68c_5497cc1e5f84372eb28f3afd9247b69f/300_300_f.jpg)
オードリーヘップバーンのメイク方法と髪型まとめ【画像付き】
ここでは、オードリーヘップバーンのメイク方法をパーツ別に紹介、また髪型やヘアスタイルのポイントを解説していき…
kii428 / 196 view
![](file/thumbs/201903/c2b031d5daccbabef8f2de1d450f4d3a_31402f8875333c614a0e8197902fa009/300_300_f.jpg)
クロエグレースモレッツの身長や体重!スタイルやダイエット方法も大公開
日本でも人気の高い女優のクロエグレースモレッツさん。今回はそんなクロエグレースモレッツさんの身長や体重、スタ…
rirakumama / 231 view
![](file/thumbs/201904/99639e9fbe94b7b786128ce1915f47b1_1b54936530c309c4522fc476a9e16b66/300_300_f.jpg)
ケンダルジェンナーの身長や体重などスタイル&ダイエット方法まとめ
ヴィクトリアズ・シークレットのトップモデルであるケンダルジェンナー。スタイルが抜群と評判ですが、ケンダルジェ…
kii428 / 363 view
![](file/thumbs/201905/1916e8dfcf6c54090bc61a0266f368c2_7ca2417ef8eab72d6eeb5971857e4251/300_300_f.jpg)
海外セレブの腕時計~レディース人気ブランド30選をランキングで紹介【最新版】
海外の芸能人・有名人たちは、とてもゴージャスでオシャレな腕時計をしている方が多いですよね。今回は、レディース…
risa / 106 view
![](file/thumbs/201904/d084edc80f090bef76eb78a318d9942e_5b96576614c0a282a294619bcbac4d4e/300_300_f.jpg)
アマンダセイフライドのメイク方法&髪型や髪色~最近老けた説も画像で検証
ハリウッド女優であるアマンダセイフライドのメイク方法、髪型や髪色の変化、そして最近は老けた説を紹介しています…
kii428 / 160 view
![](file/thumbs/201903/84ad26a88e9e98818eefc990bc1e9aac_595ddd8bb2d546b50dd04ab1c7bf04a7/300_300_f.jpg)
ジェニファーローレンスのすっぴん&メイク方法!画像で比較
ハリウッド女優らしいゴージャスなルックスで世界からの人気を集めているジェニファー・ローレンスさん。今回は、女…
kent.n / 113 view
![](file/thumbs/201812/03d8f110a47cbcee77041e785abfec00_76db7e6c45c83667fa8560219b9bf917/300_300_f.jpg)
海外セレブ女性の髪型!ショートが似合うランキングTOP25【最新版】
最近、レディース海外セレブの間でショートのヘアスタイルが流行っているそうです。ここでは、ショートの髪型が似合…
kii428 / 139 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日: 1974年4月17日
生まれ: イギリス ハーロウ
身長: 163 cm
配偶者: デビッド・ベッカム (1999年から)
職業: 歌手、女優、ファッションデザイナー、モデル