リリージェームズとは

プロフィール

本名:リリー・クロエ・二ネット・ケルビン
出身地:イングランド・サリー州
国籍:イギリス
生年月日:1989年4月5日
活動内容:女優
活動期間:2010年~現在

出演作

リリージェームズさんが出演している作品は、映画「タイタンの逆襲」や「ブロークン」や「シンデレラ」や「二ツ星の料理人」や「高慢と偏見とゾンビ」や「偽りの忠誠 ナチスが愛した女」や「ベイビー・ドライバー」や「ウィンストン・チャーチル/ヒトラーから世界を救った男」や「マンマ・ミーア!ヒア・ウィー・ゴー」や「ホワイト・ボイス」や「ガーンジー島の読書会の秘密」や「イエスタデイ」やドラマ「ダウントン・アビー」や「戦争と平和」などになっています。

リリージェームズはスタイル抜群!

リリージェームズの身長と体重

リリージェームズさんは、スタイルが抜群という事で日本でも話題になっていました。

リリージェームズさんの身長は、170cmで体重が55㎏だと公表されています。リリージェームズさんの身長の場合は、平均体重が63㎏程度になっていました。リリージェームズさんの体重は、平均体重よりも軽いですが、あくまで健康的な体系の範囲内なので、スタイルが抜群だと言われています。

リリージェームズのウエストのサイズは?

リリージェームズさんは、ディズニーの実写版映画「シンデレラ」で主人公の「シンデレラ」役を演じた際にウエストの細さが日本でも話題になっていました。

リリージェームズさんのウエストは、61cmだと公表されています。実際にリリージェームズさんがウエストのサイズを発表する事になったきっかけは、映画「シンデレラ」のブルーのドレスを着た際にウエストがCGではないかという噂が立った事で公言した事でも有名です。

実際に映画の撮影のシーンでは、コルセットでウエストの部分を閉めていた事や、ウエストからスカートの部分にかけてのふくらみなどの効果もあり、より細く見えていただけで一切CGは使われていないと明かしていました。

リリージェームズのダイエット方法は?

ワークアウト

リリージェームズさんは、元々サイクリングが好きで雑誌やメディアなどのインタビューでコメントしていました。

リリージェームズさんは、映画の役柄などによって過酷なトレーニングを追加しているそうです。

基本的にリリージェームズさんが実施しているワークアウトは、ランニングやサーキットやウエイトリフティングやボクササイズなどだと明かしていて、ジムなどでトレーニングしています。

映画の役柄によっては、ほぼ毎日のようにこのワークアウトを実践していて、他のモデルや女優と同じく朝に全てのトレーニングを終えていたそうです。

基本的な移動では、サイクリングやランニングでしていると明かしています。

ヨガ

リリージェームズさんは、ワークアウトの他にも日常的にヨガを取り入れていると雑誌でコメントしていました。

リリージェームズさんはヨガについて、免疫力を高めたり体の姿勢の改善やメンタル面を強化やリラックス効果などがあるので実践していると明かしています。

実際にヨガやピラティスなどは、海外のモデルや日本でも人気があり、ワークアウトが苦手な方などでも実践のしやすいダイエット方法になっています。

ストレスの発散などにも効果があり、体の代謝が良くなるだけでなく、姿勢を改善する事によって太りにくい体系を手に入れる事が出来るので、おすすめです。

食生活

リリージェームズさんは、食べる事が大好きで映画「シンデレラ」でチャーミング王子役を演じた俳優のリチャード・マッデンさんもリリージェームズさんはとても良く食べると明かしていました。

ですが、撮影中は液体のスープやスムージーなどしか口にしていなかったそうで、ダイエットというよりもコルセットを閉めている事によって、食べ物の消化ができにくくなっていた事が理由です。

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