キルスティンダンストのプロフィール

キルスティンダンストのプロフィール

キルスティンダンストのプロフィール

本名:キルスティン・キャロライン・ダンスト
生年月日:1982年4月30日
出身地:アメリカ合衆国ニュージャージー州ポイントプレザント
職業:女優

【代表作】
インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア(1994年)
ジュマンジ(1995年)
ヴァージン・スーサイズ(1999年)
チアーズ!(2000年)
スパイダーマンシリーズ(2002年)
エターナル・サンシャイン(2004年)
マリー・アントワネット(2006年)
メランコリア(2011年)

キルスティンダンストのキャリアは子役から

キルスティンダンストのキャリアは子役から

キルスティンダンストは芸能事務所と3歳の頃に契約し、CMなどに起用されていました。そこから1994年の映画「インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア」で少女吸血鬼役のクローディアを演じたことで評価され、ゴールデングローブ賞の助演女優賞にノミネートされました。

また、1998年にはスタジオジブリの「魔女の宅急便」の英語版の吹き替え版で主人公のキキ役を担当しています。ちなみにキルスティンダンストの子供の頃からの愛称は「キキ」だったようで、それも関係しているのかもしれません。

ちなみに「インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア」では子役ながらブラッドピットとのキスシーンもあり、当時は友達などからかなり羨ましがられたのだとか。

Interview With The Vampire - ’Claudia’s Death’ Scene - YouTube

出典:YouTube

~インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア クローディア~

過去にはアルコール依存やうつ病でリハビリ施設に

過去にはアルコール依存やうつ病でリハビリ施設に

キルスティンダンストは2008年にアルコール依存やうつ病が原因でリハビリ施設に入所したこともありました。

キルスティンダンストのお酒好きはかなり有名なようで、リハビリ施設から出たあともお酒は手放せないようです。ただ、うつ病に関しては改善したようで、リハビリ施設入所前は薬の量がドンドン増えていったのだとか。

ただ、リハビリ施設の入所経験は女優業の役にもたったようで、この経験を今では前向きに捉えているようです。

12月9日に新作映画『オール・グッド・シングス / All Good Things』(原題)が封切られるキルステンは、うつ病の入院体験を経て、自分が抱えている悩みや心の傷などと向き合ったことによって、この役を完ぺきなまでに演じることができたとコメントしている。
iCloudから写真が流出したことも

iCloudから写真が流出したことも

キルスティンダンストは2014年に自身のiCloudからプライベートな写真が流出してしまったことでも話題になりました。このときプライベート写真が流出したのはキルスティンダンストだけではなかったようで、他にもメリッサ・ブノワ、イヴォンヌ・ストラホフスキー、ケイト・アプトン、ジェニファー・ローレンスの4人の写真が流出しました。

これに対してキルスティンダンストは「iCloudありがとう」と皮肉たっぷりのツイートをしていました。どうやら原因はハッキングだったようでFBIが捜査する事態になりました。

「ありがとうiCloud」のあとにウンチマークを貼り付けているあたり、かなり怒っていたことがわかります。

キルスティンダンストの身長と体重/あのスタイルの秘訣とダイエット方法

キルスティンダンストの身長と体重

キルスティンダンストの身長と体重

キルスティンダンストの身長は"170㎝"とされています。アメリカ人女性の平均身長は163㎝なので、それより7㎝も高いことがわかります。また、体重は現在"54㎏"とされています。

キルスティンダンストは見た目にもスラっとしたスタイルですが、その秘密はこの身長と体重のバランスにあったわけです。ちなみにアメリカ人女性の平均体重は70㎏となっています。

キルスティンダンストはスリーサイズも抜群

キルスティンダンストはスリーサイズも抜群

非常にスタイル抜群のキルスティンダンストですが、その秘密は身長と体重だけでなく、スリーサイズからも見て取ることができます。

キルスティンダンストのスリーサイズは上から"89㎝、61㎝、89cm"とされています。これなら十分スタイル抜群と言えます。水着やドレスなど露出が多い格好でも見栄えするのがよくわかります。

キルスティンダンストは妊娠してから太った?

キルスティンダンストは妊娠してから太った?

キルスティンダンストは妊娠してから大きく太ってしまいました。妊娠中の体重の変化はとくに気にしていなかったようで、あの抜群のスタイルはドンドン大きくなっていきました。

産後に出演したエミー賞ではふっくらした丸顔で婚約者のジェシープレモンスと登場しました。ただ、これはすでにダイエットをした後で妊娠中と比べて格段に痩せていたため、そのスタイルに注目が集まりました。

Kirsten Dunst & Jesse Plemons arrive on the Emmys red carpet - YouTube

出典:YouTube

~エミー賞でのキルスティンダンスト~

この動画を見てもまだふっくらしているのがよくわかります。妊娠したことがきっかけで太ってしまうのは仕方のないことです。

ただ、キルスティンダンストは過去にダイエットに取り組みかなりの減量に成功しました。そうした経験が産後の体形に活かされたのかもしれません。

役作りのために体重を増やしたことも

役作りのために体重を増やしたことも

キルスティンダンストは2015年のテレビドラマ「ファーゴ」での役作りのために体重を増やしたこともあります。このあとダイエットをするのですが、しっかりとしたダイエットプログラムに沿って取り組んだようです。

ダイエット方法はアルカリ性ダイエット

ダイエット方法はアルカリ性ダイエット

キルスティンダンストのダイエット方法は基本的に食事制限です。どういった内容なのかというと"アルカリ性ダイエット"と呼ばれるもので、食事をアルカリ性中心にするといった方法です。

このダイエット方法は他のハリウッド女優なども取り組むほどで、ヴィクトリアベッカムやジェニファーアニストンなども実践していました。

ただ、このダイエット方法は食事制限と一緒に運動も取り入れることが大切なようで、キルスティンダンストも毎日1時間半ほどエクササイズを行っていました。

アルカリ性ダイエットとは?

アルカリ性ダイエットとは?

キルスティンダンストが取り組んだアルカリ性ダイエットとは「体内のpH値を整えること」を目的としたダイエット方法です。食事をアルカリ性中心にすることで内臓への負担を減らし、体内のpH値のバランスが良くなり、身体の調子が整うようです。

その結果、自然と代謝が改善されて痩せやすい体質を作ることができるわけです。ちなみにアルカリ性の食材は"野菜"や"果物"になります。

1日に食べるもののおよそ70%をアルカリ性食品にすることによってpHバランスを整え、やせやすい身体を作っていくというダイエット方法です。

このダイエット法の提唱者は自然に10kg以上も減量できたのだとか。
食事は1日5回摂っていた

食事は1日5回摂っていた

キルスティンダンストのアルカリ性ダイエットは1日5回の食事で構成されていたようです。午前7時、午前11時、午後2時、午後5時、午後8時の全5回の食事で、アルカリ性の食事と一緒にたんぱく質も摂取していたようです。

取り組んだエクササイズも様々

取り組んだエクササイズも様々

キルスティンダンストはアルカリ性ダイエットと同時にエクササイズにも取り組んでいました。その内容はボクササイズ、ダンス、ピラティス、バレエなどで、たんぱく質も摂取していたためより効果的にダイエットできたのではないかと思います。

8週間のダイエットで9㎏痩せた

8週間のダイエットで9㎏痩せた

キルスティンダンストはこうしたダイエット方法に取り組んだおかげで8週間で約9㎏痩せたようです。また、ただ単に痩せただけでなく、アルカリ性ダイエットのおかげで健康的な体作りにも成功しています。

キルスティンダンストのようなスタイルを目指している方は、アルカリ性ダイエットに取り組んでみるといいかもしれません。

キルスティンダンストの身長と体重、ダイエットについてまとめ

・キルスティンダンストは身長170cm、体重54kgで抜群のスタイルの持ち主。

・キルスティンダンストはアルカリ性ダイエットやエクササイズを行うことで、8週間で9kgの減量に成功している。

ここまでキルスティンダンストの身長や体重、そのスタイルやダイエット方法までをまとめみましたがいかがでしたか?役作りや妊娠を機に太ってしまったキルスティンダンストでしたが、その後しっかりあのスタイルを取り戻しています。

とくに体を内側から整えられるアルカリ性ダイエットは、数あるダイエット方法の中でも健康的に痩せられるのが大きな魅力です。キルスティンダンストのようなスタイルを作りたい方は取り組んでみるといいでしょう。

今後は女優として、母親として、その活躍が期待されます。

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