マイケルフェルプスについて紹介

プロフィール

プロフィール

本名:マイケル・フレッド・フェルプス(Michael Fred Phelps)
生年月日:1985年6月30日
愛称:水の怪物、ボルティモアの弾丸、トビウオ、ゴーマー、最も偉大なオリンピック選手
出身地:アメリカ合衆国メリーランド州ボルティモア
身長:193cm
配偶者:ニコール・ジョンソン
子供:ブーマー・ロバート・フェルプス、ベケット・リチャード・フェルプス、マーベリック・ニコラス・フェルプス

概要と経歴

概要と経歴

2013年7月時点の100mバタフライ、400m個人メドレーの世界記録保持者です。オーストラリアの選手イアン・ソープさんに続いて競泳界で世界トップになり、「水の怪物」と称されました。

1つの大会で複数の種目を制覇し、オリンピックでもメダル獲得数が世界1位という記録を打ち立てています。現在もこの記録は破られていません。

オリンピックの獲得メダル数は通算すると28個になり、その内金メダル獲得数が23個。世界選手権では通算33個のメダルを獲得し、金メダルは26個という破格の記録を打ち立てています。

2008年の北京オリンピックの時は薬物疑惑をかけられ、オリンピック開催中に計41回もの検査を受けたそうです。また、2009年には大麻疑惑でメディアで騒がれていましたが、本人の自白が取れないことから逮捕を免れています。

2016年のリオデジャネイロの記録が最後となっていますが、マイケルフェルプスさんは引退を撤回していました。しかしその後競技には参加せず、事実上引退しているようです。

マイケルフェルプスの現役時代の身長と体重と肺活量

身長

身長

水泳選手は皆さん肩幅が広く理想的な体型をしていますが、マイケルフェルプスさんの身長は193cmということで、競泳選手の中でもかなり高い方ではないでしょうか。

日本の競泳選手では、小関也朱篤選手や塩浦慎理などが188cmと高いですが、さすがに190cm以上の選手は見当たりませんでした。

マイケルフェルプス選手の場合、指極(両腕を水平に延ばしたときの左右の直線距離)がなんと201cmもあります。その腕から繰り出される一掻きは大きな推進力を生み出します。

体重

体重

身長193cmのマイケルフェルプス選手ですが、現役時の体重は約90kgほどだったようです。

しかし、この体重を維持することはかなり大変なことだとか。その維持の方法は、食事とトレーニングでした。

肺活量

肺活量

一般男性の肺活量は3500mlだそうです。

マイケルフェルプス選手の場合、15000mlとケタ違いですね。

フェルプス選手は生まれつき、スイマーとしての理想の体格が備わっているということ。肩幅が広くて腰幅が狭い逆三角形型のようです。

次にこの体系を維持する食事量や筋肉を付けるトレーニングなどをまとめていきます。

マイケルフェルプスの体型を維持する食事について

マイケルフェルプスの強さは食事にあり

マイケルフェルプスの強さは食事にあり

全盛期時代のマイケルフェルプス選手は、個人競技5種目、団体競技3種目に出場し、9日間で17レースを戦い抜きました。しかも全てに於いて結果を残しています。

その強さには日ごろの食事が要因となっていたのです。1日の摂取カロリーが一般男性の6倍の量である12000キロカロリーを摂取していたというんですから驚きですね。

朝食のメニュー例

朝食のメニュー例

1.フライドエッグ
2.チーズ、トマト、レタス、フライドオニオンとマヨネーズ入りのサンドイッチ3つ。
3.チョコレートチップのトッピングのホットケーキ3つ
4.卵を5つ使ったオムレツ
5.粉砂糖のかかったフレンチトースト3つ
6.グリッツ-粗挽きトウモロコシのポリッジ(オートミール)ボール一皿。
7.コーヒー2杯

昼食のメニュー例

昼食のメニュー例

1.トマトソースのパスタ500g
2.マヨネーズでコーティングされているハムとチーズサンドイッチ2つ
3.1000カロリー分の栄養ドリンク

夕食のメニュー例

夕食のメニュー例

1.パスタ500g
2.ピザ丸ごと1枚
3.1000カロリー分の栄養ドリンク

総計で12000キロカロリー

朝食が一番大事

朝食が一番大事

いくら身長193cmあるとしても、この量が一体からだのどこに入るのか、と目を疑ってしまいますね。

しかしメニューを見てみると、マイケルフェルプスさんは朝食に重きを置いているようです。一日の始まりは朝食から、体の調子を上げる一番大切な食事となっているようです。

現役を引退した現在はどのような食事をしているのか知りたくなりますね。

マイケルフェルプスの筋肉について

筋肉よりも体幹と肩の可動域で勝負

筋肉よりも体幹と肩の可動域で勝負

写真を見ると凄い筋肉のように感じますが、マイケルフェルプス選手は歴代スイマーの中で筋肉美を誇るランキングにはランクインしていませんでした。

それほど筋肉を付けることには固執していないようですね。幼い頃から水泳をやっていたようですが、ウェイトトレーニングはあまり行わなかったということ。それでもこの体ですから、やはり目を見張るものがあります。

マイケルフェルプス選手は、肩の可動域は素晴らしさと体幹がしっかりしていることが勝利へと繋がっているようです。

現役時代大会がある日の前には、毎回30分のストレッチや45分のウォームアップスイムをしていたということでした。

現在は息子のブーマー君と一緒にトレーニング

現在は息子のブーマー君と一緒にトレーニング

現在は息子のブーマー君と一緒にトレーニングをしているみたいです。ブーマー君は楽しいおもちゃのように遊んでいるようですが、フェルプス選手は真剣に取り組んでいるようですね。

現在も水泳は続けていますが、現役の頃のようにハードなワークアウトは行っていないということ。

マイケル・フェルプスの身長と体重や筋肉・肺活量と食事【まとめ】

マイケル・フェルプスの身長や体重や筋肉、肺活量と食事などをまとめてきました。生まれつきスイマーとしての体型が備わっていると言っても、それを維持するには並大抵の努力ではなかったようです。大量のカロリー摂取はかなりきつかったのではないでしょうか。

現在は3人の息子たちの子育てに奮闘中ということですが、未来のマイケルフェルプスが出来上がるのか楽しみですね。

関連するまとめ

ネイマールの過剰演技&性格や素行が悪い噂まとめ【GIF動画あり】

「ブラジルの至宝」と言われるサッカー界のスーパースターであるネイマールさん。演技が過剰なだけで性格は悪くない…

kent.n / 1371 view

ウサイン・ボルトの歴代彼女!結婚や子供・浮気写真も総まとめ

「世界最速の男」ウサインボルトさんですが、女性にモテることやその関係も凄いらしいと噂になっています。そんなウ…

Mrsjunko / 4720 view

モハメドアリの死因と最期~パーキンソン病との関係や世間の反応まとめ

元プロボクサーのモハメドアリさんについて、亡くなった病気はパーキンソン病だったという噂が浮上しています。また…

cyann3 / 856 view

ルイス・ハミルトンの年収&腕時計や愛車などの画像まとめ

F1ドライバーのルイスハミルトンさんの年収が大きく注目されています。また、ルイスハミルトンさんの時計や愛車な…

cyann3 / 3098 view

歴代男子トライアスロンのイケメン人気選手ランキング20選~海外・日本別TOP10【最…

水泳・自転車ロードレース・長距離走を1人で行う「トライアスロン」にもイケメンの男子選手は多数存在します。そこ…

aquanaut369 / 817 view

バリーボンズの現在!成績・ステロイド薬物疑惑・資産と自宅・嫁と息子も総まとめ

元メジャーリーガーの「バリー・ボンズ」さんは、成績や年棒だけでなく、ステロイドの使用なども話題になっていまし…

shasser / 2632 view

歴代カヌー選手の人気有名ランキング20選~女子男子別TOP10【最新版】

水の上の競技として人気が高いカヌー。かなりハードな競技ですが、2016年にはオリンピックで日本初のメダルも獲…

aquanaut369 / 675 view

ベッカムの若い頃はダサい?昔のエピソードや画像まとめ

サッカー選手として大活躍し、そのカッコいい容姿から日本でも絶大な人気を誇っていたデビッドベッカムですが、実は…

rirakumama / 6069 view

ロベルトバッジョの今現在!引退理由や監督業・サッカーとの関わりまとめ

元サッカー選手のロベルトバッジョさんについて、今現在の活動が注目を集めています。サッカー選手を引退した理由や…

cyann3 / 2675 view

ブアカーオの現在!結婚や僧侶・少林寺の話題まとめ

K-1王者として活躍していたブアカーオさんですが、現在について話題になっています。また、ブアカーオさんの結婚…

cyann3 / 1632 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

メッシの嫁とは?結婚や子供&家族エピソードと画像まとめ

アルゼンチン代表のメッシ選手について、結婚した嫁について話題となっています。また、メッシ選手の子供は何人で、…

cyann3 / 2625 view

ドミンゴ・グスマンの現在!成績・なんJネタ・最近の活動まとめ

元プロ野球選手(投手)のドミンゴ・グスマンさんの過去の成績、また「なんJ」ネタや年俸、現在の活動に関して気に…

cyann3 / 180 view

ザッケローニ監督の現在!解任理由や日本好きエピソードも総まとめ

2010年にサッカー日本代表に就任したザッケローニ監督は、就任後のAFCアジアカップで日本初の優勝へ導き、そ…

Mrsjunko / 2186 view

ダルビッシュ有の高校時代!素行や喫煙の噂・エピソードまとめ

メジャーリーガーのダルビッシュ有投手について、高校時代が話題を集めています。また、ダルビッシュ有投手の素行や…

cyann3 / 4639 view

マイクタイソンとメイウェザーの強さを比較~最強の2人はどっちが強いのか検証

マイクタイソンとメイウェザーと言えば、どちらもボクシングのヘビー級チャンピオンとして知らぬ者はいないほどの強…

aquanaut369 / 12588 view

歴代男子ラグビー選手のイケメン人気ランキング20選~海外・日本別TOP10【最新版】

屈強な男たちが戦う男子ラグビー。日本でも五郎丸選手などが話題になり人気に火が着きました。そこで今回は歴代男子…

aquanaut369 / 2574 view

歴代水泳選手・筋肉ムキムキ体型ランキング20選~海外・日本別TOP10【最新版】

水泳選手と言えば泳ぎだけでなく、その筋肉にも注目が集まります。綺麗な逆三角形の体型に厚い胸板、割れた腹筋など…

aquanaut369 / 3426 view

タバコ喫煙者の野球選手20選~衝撃順にランキング【日本・海外別最新版】

スポーツ選手にとってタバコは控えないといけませんが、意外と喫煙者の野球選手が多い模様です。今回は、喫煙者の野…

kent.n / 23643 view

メッシのタトゥーの場所と意味・理由は?エピソードと画像まとめ

サッカー・アルゼンチン代表のメッシ選手について、タトゥーの噂が浮上しています。また、メッシ選手が入れたタトゥ…

cyann3 / 6192 view

マイケルジョーダンの伝説や年収&資産を総まとめ【動画付き】

「バスケットの神様」と称されるマイケルジョーダンは、シカゴブルズのスーパースターであり「ドリームチーム」のア…

Mrsjunko / 2507 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク